气血调和是女性健康之本气血是人体生命活动的物质基础，人体内的各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。人体靠气血供养才能正常运行，气行则血行，气滞则血淤。而气血充足且运行通畅，人自然就会肤色红润、面露光华，也能健康长寿。尤其对于女人来说，气血调和才是健康之本。中医所推崇的阿胶、红枣、当归都是补血佳品，女性朋友不妨多吃；太极拳、气功等运动都具有调心养气的功效，平时也可常常练习。只要气血和顺，身体自然不会出问题。所以对于女人来说，养生最重要的一点就是养气血。一般所指的养气血可分为两个方面：一是补，即通过药物、食物、睡眠等方法来补充足够的气血；二是运，气血补足还不够，还得把它们运送到身体的各个部位。那么到底如何补足气血呢？现在生活水平不断提高，日常饮食补充气血的方面不用再着重强调，下面重点说一下第二方面。▌米▌花▌书▌库▌ http://__...
十米十花十在十线十书十库十 bOoK.MIHua.NET交易是一场没有硝烟的战争，无论是战绩斐然的交易商，还是积极大胆的金融投资者，都会认同一点：心态是风险投资者最为宝贵的武器。在残酷激烈的金融市场，参与者投下的赌注往往都是巨额的，因此，无论在心理或经济上，都容不得半点懈怠。正如那些传奇的武士，当他们在战场上奋勇杀敌时，任何失误都会带来惨重的代价。但金融市场上的武士们应该怎么做，才能保证自己有勇气接受损失，有信心赢得胜利，有自律精神直面恐惧，并顺利地采取行动？清晰描述人类表现和个人动机的自然演变过程，从而将交易变为一种“艺术形式”，而非简单的赚钱工具；...
紧巴巴的日子（1）当今世界物价涨声连连，“涨”已经成为世界人民无法回避的话题。全球性的物价上涨，正在以不尽相同的方式影响着人们的日常生活。这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代；这是一个智能的时代，也是一个愚蠢的时代；这是一个诚信下降的年代，也是一个涨价的时代。作为普通大众，我们在高价时代如何自处呢？也许我们可以在价格约束的条件下，对自己的生活方式做出某些改变。也许我们可以更节约一点，可以用一些“经济”的消费习惯去替代原先较为“阔绰”的消费习惯。也许我们还可以安慰自己：温和的价格上涨是经济增长的润滑剂。不管怎样，做好我们能够做的，无论高价的列车驶向哪里，我们都可以在车上占据一个尽量安稳的位置。 生活的成本越来越高，这就是我们无法承受的涨价之痛。...
第一章 恨透了老板石梦被炒了鱿鱼。 在短短的不到两个月的时间里，他连续被两家企业炒了鱿鱼，这是他做梦都不会想到的，因为在此之前，他只会炒老板的鱿鱼。 今年还不满三十岁的他，靠着万金油一样的本事在偌大的北京城一混就是三年。而在这三年当中，他所供职过的企业不下三十个。什么食品加工啦、什么服装设计啦、什么软件开发啦、什么音像制作啦，等等等等，他都不陌生。更让人称奇道妙的是，在所有这些行业里，任何一个环节的工作他都能拿得起放得下，并且他做出来的活儿要比一般人漂亮得多。然而，就因为他有如此本事，所以时间长了他才对老板产生了这样那样的怨言，这也是导致他打一枪换一个地方的根本原因。 终于有一天，他不知身上的哪根筋儿出了点毛病，他不想再在这个城市里混下去了，他要回到爱人的身边，他要守着儿子过安稳的日子。...
序言(1)阿布是纵横在商界和政界的名人，有着数不完的金钱和荣耀。2003年3月，年仅37岁的阿布被《福布斯》杂志评为俄罗斯第二大富豪，而美国《财富》杂志的评估结果是，阿布拥有106亿美元资产，在美国以外40岁以下的富豪中排名第一。到2004年2月，俄罗斯的《财经》杂志确认，阿布以120亿美元的财产成为俄罗斯首富。 实际上，阿布只用了11年的时间，分三步完成了财富积累的过程。很多关于阿布的传闻，大多是不实的道听途说。 阿布原本是一个默默无闻的小人物。4岁时失去双亲，由伯父抚养长大，从小就过着困苦的生活。童年遭遇使这个孤儿炼就了一副豪爽、执着但却有些冷酷的奇特性格。尤其年幼失去双亲使小阿布过早成熟，也造就了其日后的成功。在他很年少的时候，就已表现出过人的野心和天赋。以后的岁月里，他那超乎寻常的成熟和处事方面的冷静都与他的实际年龄不相称——苦难有时反而是一种激励、一种财富。...
书评：视成本如魔鬼杨光 商场上，企业家刀兵相见，而增加收入是你的长枪，降低成本是你的砍刀，学会使刀弄枪，你将威力无穷。拿着枪冲锋陷阵，不如举起刀削削减减，拿起砍刀，砍掉成本。每砍掉一分钱，企业就增加一分利。每杀死一个成本，企业就增加一倍利润。这是《砍掉成本》作者李践告诉企业家削减企业成本的理念。 李践在五年之内，创造了一个“从白手起家到亿元资产”的国内最大的户外广告公司之一。2001年他的公司与李嘉诚和记黄埔旗下的公司合资组建了昆明风驰传媒有限公司，李践出任总经理。毫无疑问，李践是个成功的企业家。 把降低成本看成企业成功之道是很多优秀企业家的共识。比如，金融帝国花旗银行的CEO桑迪就是个压缩成本的偏执狂，他甚至会对一张纸的浪费暴跳如雷。对于他能看到的每一件可能浪费成本的事情，无论大小，他都要雷厉风行不顾一切的砍掉。...
1、猎豹领跑动物王国经常举行长跑比赛。为了提高选手们的成绩，动物体育运动组委会决定确定一名动物领跑员。领跑员需要有很强的奔跑能力，速度要快，否则很难达到领跑的目的。 但问题是，领跑员是要做出牺牲的。因为在前面领跑而过早地消耗了体力，往往会丧失夺冠的机会，甚至会落在后面，很难取得好成绩。这对于一个运动员来讲，无疑是十分残酷的。有谁愿充当这一牺牲的角色呢。 猎豹是动物运动员中具有很强的竞争实力选手。它说：我愿意当领跑员。 一开始大家不相信这是真的，但直到动物运动组委会做出了让猎豹领跑的决定，大家才相信这是真的。大家为猎豹的牺牲精神所感动，纷纷赞赏猎豹的高尚品格。但猎豹很平静。它说：能为动物体育运动事业做点贡献，那是自己的幸福，不需要大家来赞扬，自己是心甘情愿的，它为此感到很快乐。...
同成物语：大学那点事情 简介 我把初恋遗落到了大学，那段爱并不辉煌，只是淡淡得如同品一杯淡茶一般。 也许因为太懵懂，也许因为太无知，只是慢慢的享受同居所带来的*。 过去的已经过去，可是那段爱的味道却更加的甜润。 同居物语：大学那点事情，08年末最最让你感动的爱情大戏，精彩不容错过，更新持续升温中。关于收藏和推荐关于更新读者必读之重要信息进来的朋友收藏了。 进来的朋友们，你们辛苦了，请继续支持无知山谷，无知山谷不甚感激。 朋友们的收藏与推荐将是无知山谷往下写的动力，无知山谷信心百倍，但作者的努力还须读者的认可，朋友们伸出你的手轻轻点击收藏推荐分享，让爱的力量涌动。 高兴一起分享，收藏推荐分享快乐。...
前言：做好家庭理财“主心骨”俗话说：男主外，女主内。如果说丈夫是创造家庭财富的“顶梁柱”，那么妻子则是管理家庭财富的“主心骨”，打造一个完美的家庭需要夫妻共同的努力。 理财不仅仅是开源节流，增值保值，更应该是一种生活态度与思维方式。有些女人在理财方面长袖善舞，大有“巾帼不让须眉”之势，这并不是因为她们精通金融知识，而是她们深谙理财的根本——时间就是金钱。 在时间面前，我们总是有两种境遇：消极蹉跎的人任岁月流逝，光阴荏苒；积极主动的人则能与时俱进，享受成长。积极的女人善于规划长远的理财目标，轻松地达到财务自由的人生目标；而消极的女人，总是慨叹没有好的投资理财机会，在蹉跎中浪费时间，错过时机。 从家庭发展的角度来看，不同的阶段有不同的理财目标。新婚家庭理财重点在买房，三口之家的理财重点则是子女教育……作为家庭理财的“主心骨”，太太们应该对自己家庭的阶段性理财特...
序言（1）学习巴菲特，投资更成功，生活更快乐 一、为什么投资一定要学巴菲特 2005年6月到2007年年底这两年半的中国股市绝对是一个大牛市，股市最高上涨了6倍多，数以千万的新股民带着数万亿的资金蜂拥入市。 为了帮助业余投资者学习理性的价值投资理念，中央电视台经济频道《证券时间》周末特别节目《理财教室》在2007年7月8日~2008年1月27日期间，特别推出10集《学习巴菲特》系列节目［央视网站（）免费收看，在央视搜索网站（）搜索视频“学习巴菲特”，即可收看全部10集内容］。这是央视首次专门讲述一位国际投资大师，1集半个小时，10集几乎相当于半部电视连续剧，占央视《理财教室》这个周播节目总播出时间的1/10，可见其对巴菲特这位世界上最著名投资大师之重视。 讲投资一定要讲巴菲特，学投资一定要学巴菲特，巴菲特是全球公认的最成功的投资大师。巴菲特在美国《财富》杂志1999年年底评出的“20世纪八大投资...
≡米≡花≡书≡库≡ www.7mihua.com书名：《自由的进化》作者：丹尼尔丹内特出版社：山西人民出版社内容简介鱼有自由意志吗？是宇宙大爆炸导致了肯尼迪刺杀案吗？抛硬币的结果有原因可循吗？自由并非天赋？丹尼尔丹内特的回答是一个加了着重号的“是”！他认为，意志的自由是某种成长着、进化着的东西。作者简介丹尼尔丹内特（DanielC.Dennett），哲学家、认知科学家，塔夫茨大学教授兼认知研究中心主任。专注于心智哲学和生物学哲学，尤其是意志、自由意志和泛进化论等主题。著有《头脑风暴》(BrainStorm，1978)，《活动余地》(ElbowRoom，1984)，《意向立场》(TheIntentionalStance，1987)，《意识的解释》(ConsciousnessExplained，1991)，《达尔文的危险观念》(DarwinsDangerousIdea，1995，获美国国家图书奖和普利策奖提名)，《心智种种》(KindsofMinds，1996)等。...
译者的话（1）“自从使用了某某牌牙膏，我们的蛀牙减少了23%。”或许你刚被这样的广告宣传攻陷，对这新款牙膏的“神奇功效”深信不疑，但是美国统计专家达莱尔?哈夫告诉你：“没有比这更无聊的广告了。” 没错，问题就在这个“23%”上。在一个用事实说话的社会，我们接触到了越来越多的统计数据和资料，例如各种经济数据、证券信息、投资可行性研究报告、公司财务报告等。但是却有不少销售员、公关公司、广告撰稿人等在滥用书中所揭露的“数据造假方法”来蒙蔽对数据知识不甚了解的客户、消费者和上司。面对这些良莠不齐、真伪并存的数据或资料，我们需要去粗取精、去伪存真的过程。我们又该如何进行鉴别？ 20世纪50年代，美国的各大媒体和宣传机构就已经开始越来越重视利用统计——“这个神秘的语言”——说话，然而大量的统计数据、统计资料由于主、客观的原因被滥用，很难起到描述事实、传递信息的作用。相反，还往往对读...