拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗？不妨试一试下面10种食物。芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。怎么吃？嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。...
郭敬明：夏天的躁郁症 下接上期 恋字宴 每一天都有梦在心里头死掉。 很多年以前王菲在歌里这样唱到。那个时候，我们以为这仅仅只是文学家们在歌词里伤春悲秋描摹梦想。 但是很多年之后，长大的我们，终于明白，那是对成长的一种近乎悲哀的预言。 起床后在MSN上问痕痕今天天气如何，是不是很凉快。因为从书房的窗户看出去，天空离地面很近，矮矮地压着一层浓稠的青黑色云朵。我并没有开窗，但是感觉应该空气里会有冰凉的丝丝气流。 果然，意料之中，痕痕告诉我：嗯，挺凉快的。 然后我就出了门，出门前回了一句：那我穿毛衣了。 因为第二天要去北京开发布会的关系，我刻意熬了一个通宵，以调整回正常人的生物钟。 这段时间一直都是凌晨五六点，才会躺到床上去。看一会书，大概七点多，才能睡着。窗帘拉得很紧，两层遮光的厚重捷克棉可以让整个房间变成凌晨三点上海的旧弄堂。...
启动企业人能力，让你的活力起飞 作者简介 肯．布兰佳（Ken BIanchard） 布兰佳和夫人玛姬在一九七九年共同创立了「布兰佳训练与发展中心」，他们的女儿黛比与儿子史考特也都活跃其中，布兰佳夫妇深以为傲。布兰佳同时在母校康乃尔大学担任客座教授与荣誉董事。 布兰佳一家人目前定居在圣地牙哥。 作者简介 云尔登.包乐斯（Sheldon BowIes） 云尔登．包乐斯是位成功的企业家，同时也是美国纽的时报与商业周刊的畅销书作者，以及知名的演讲人。他最初担任报社记者，后来先后成为加拿大皇家信托公司的副总裁，以及多摩石油公司（Domo GasoIine Corp．）的执行总裁，和参议员道格拉斯.艾佛瑞特同心协力，将多摩石油公司塑造为加拿大的一大石油零售连锁企业。当同业竞争者一致推动自助加油时，多摩公司以拥抱「共好」理念的员工，标榜快速服务，因而迅速崛起，声势不坠。...
揭开进化论迷雾：达尔文的阴谋第35节：疯狂地舞蹈查尔斯不曾注意到。"那又怎么样？"他有一点防御的架势。"在我看来，那表明不管是什么地质运动导致它上升的比如说地震或者其它地壳运动其发生的年代必然不会太远。""现在该我祝贺你了，"查尔斯摸了一下帽子说。"毫无疑问，你是正确的。"他的话很有气度，但他心里却不是那么回事。他心想，这家伙不是个傻瓜，东西学得快，而且还进行了细化和发展。我们可决不能让徒弟超过了师父。船在佛得角停留了23天。那期间，菲茨洛伊对那些岛屿进行了精确的定位。然后，比格尔号又扬帆起航了。他们往南行进时，气温与日俱增。大部分的时间，查尔斯仍感到恶心。而现在，他又觉得昏沉沉的。用他对金的话来说，那感觉就像是"焖在熔化了的黄油里"。...
刘宏毅引 言《三字经》《百家姓》《千字文》合称“三百千”，是我国传统启蒙教育的第一书，知名度极高，可以说是家喻户晓、妇孺不知。其中《三字经》为首，称为“经”；《千字文》垫后称为“文”。在综合难度、知识水平、文学素养等方面，自然是《千字文》的要求高，没有一定的文字基础和文化程度，《千字文》是既读不懂，也欣赏不了。从时间上看，《千字文》成文于六朝时期，出现得最早。《三字经》成文于南宋末年，直到元朝才开始流通，真正流传开来已经是明清时期的事情了。从教学顺序上看，历来是《三字经》第一，《千字文》殿后。其中的道理，一是先简后繁，这很好理解；二就是“经”与“文”的根本区别。经者经舆大道，是天下车马行人经行的通衢，引伸义就是规律、原则与方法。自古以来，圣贤人的话叫做经典，因其讲述的是亘古不变的宇宙真相，是放之四海而皆准的真理。《三...
书籍简介 商术，是着眼于小利的具体挣钱方法。商道，则是展示商业真谛的大法则。古往今来，巨商大贾们无不具有自己长期奉行的商道，他们有共同之处，也有独特之处。正是这种商道，造就了他们高于常人的大手笔，成就了他们非同寻常的事业大厦。王永庆——宝岛经营之神昔日米店 今日台塑(1)昔日米店 今日台塑(2)昔日米店 今日台塑(3)处处用心 集腋成裘(1)处处用心 集腋成裘(2)处处用心 集腋成裘(3)处处用心 集腋成裘(4)处处用心 集腋成裘(5)处处用心 集腋成裘(6)处处用心 集腋成裘(7)坚韧顽强 百折不挠(1)坚韧顽强 百折不挠(2)坚韧顽强 百折不挠(3)坚韧顽强 百折不挠(4)坚韧顽强 百折不挠(5)身体力行 一丝不苟(1)身体力行 一丝不苟(2)...
学校旁边有个明月烤肉店，离海莲她们学校比较近，我们学校到这也就十多分钟的路程，大一的时候我曾经来过，说实话味道真不怎么样，不过由于地理位置和没有什么饭馆的缘故，生意一直都是很好，看来店主是个有经济头脑的家伙。进了屋，我们找个隔间坐下点了东西。什么时候改成隔间了？记得以前来的时候都是一桌挨一桌的。环境也改善了，正好隔间还能不被熟人看到我跟张红来吃饭，不错！怎么有点偷鸡摸狗？我们是光明正大的……！哎！说起来都没底气！算了吧！“阿豪你喝酒吗？”张红关切的问我。“恩！行！天有点冷了，来瓶白酒吧！”我到也实在。“白酒？还要喝醉啊？我可弄不动你！”说完张红还要笑出来。“呵呵！不会醉的，要瓶小高粱，喝了不碍事儿。”...
雨浓一个叫镯子的南方女孩只身独闯北京，欲实现成为影视明星的梦想。穷途末路之际，她认识了名导演唐蜘蛛，在其花言巧语的诱惑之下，与其进行了影视圈里的“潜规则”——“性交易”，却原来是一个男人以上镜为诱饵对女人进行施虐折磨的过程……写了一个想攀附男人实现自己梦想的女人命运的悲凉。是一篇关于女性生存，女人与男人的本质关系的报告，揭示了五彩缤纷的娱乐圈的内幕。也是一部专门为女性写的作品，相信它能击中所有女性心底最隐秘、最柔软的角落和神经，从而给自身找到真正的出路。是一部女人的反面教材。噩梦般的初夜（1）1黄昏到来了。什么像渐深渐浓的夜色一样，在一步步向我聚拢？那件事情长着爪子吗？我感觉到了它一寸寸向我蠕动、爬行的喘息。...