前言山姆· 宏邦(Sam Rehnborg)虽已届73 岁之龄,但看上去却比实际年龄要年轻20 载,无论是从他的活力、健康状态,还是从他的思维能力、灵敏度以及整个人的精神风貌而言,他都显得比同龄者年轻,当然他那亲切而年轻的嗓音也功不可没。不仅如此,他和蔼可亲、面对逆境永不言败的乐观性格,也让他保持一种年轻的心境。这一定也是来自他父亲的遗传。但他的年轻,究竟是因为先天北欧人的长寿特质加上后天在美国南加州吸收的阳光气息,还是由于热衷均衡饮食与运动,抑或可能是他自*诞生以来每天吃的营养保健食品的功劳呢?这,应该归功于他的养生之道。不可能吗?真的有可能! 这部让人翘首企盼的著作,由卡尔· 宏邦先生最小的儿子山姆· 宏邦先生根据其父亲一生的故事(在北美洲研发首创*生素及矿物质营养保健食品的奋斗历程)写作而成。这个白手起家的经典故事,含蓄却鲜明地展示了一个冒险家追随梦想成功背后的酸甜苦辣。那现在...
序(1)认识林惠春已经有十多年的时间,刚认识他时是在1995年全国软件工作座谈会上。当时,处于湖南长沙的创智是国内软件业界的一匹黑马,做得风生水起,位居前十之列。 后来,我们经常在软件业界的一些会议和活动中遇到,彼此有了一些交流,也多了一份对这个儒雅的年轻人的关注。 我欣喜地看到林惠春带领创智的软件外包服务团队闯日本、闯美国,在国际软件市场上闯出了他们自己的一片天地,令业界侧目。 再后来,因为创智和中软同为微软的全球战略合作伙伴,联系和交流增多,我对林惠春的关注也相应多了一些。知道他这几年一直带领着他的团队很专注地做着软件外包服务业务,取得了不菲的成绩。 到现在,他和他的团队一并转职到中软国际,我们终于有机会成为同事。 对于林惠春的能力,我一直是很赞赏的。作为一个没有任何工科背景、对计算机和软件技术完全外行的他,在如此高度技术化、专业化的软件行业打拼十多年,在...
百年多的腰牌和浮图曾被誉为世界十大木结构剧场建筑之一的戏楼,是这里最出名的建筑,也是全国现在保存比较完好的四座会馆戏楼之一。这里的戏楼曾名角荟萃。民国初年,谭鑫培、余叔岩、陈德霖、梅兰芳等都在这里演出,著名花旦田桂凤与谭鑫培多次在这里合唱《乌龙院》《拾玉镯》等压轴大戏。被列为北京市建成开放的百座博物馆之一,由乡贤祠改建的戏曲博物馆内可谓珍品众多。在博物馆大厅的中间,陈列着一个被玻璃罩存的深栗色木牌,这便是光绪二十三年(1897)赐给陈德霖的进宫腰牌,距今已有百年多历史,绝对算得上是镇馆之宝。作为梨园胜地,湖广会馆也是众多名家收徒的地方。博物馆左侧的展台陈列着一幅立体浮图,中间被众人围坐着的是陈德霖,旁边围着梅兰芳等六位弟子。这张图是梅兰芳1920年为庆祝陈德霖六十大寿命人制作的《拜师图》,记录的正是王琴侬拜陈德霖为师的情景,也有近百年的历史了。a米a花a书a库a __...
骑鲸之旅开始了米尼才一周岁十个月,在亲子共读这条路上,我们很资浅。即便如此,对我而言,和他或躺或卧、耳鬓厮磨着读绘本的时光已经足够光怪陆离、变化万端。亲子共读,在宝宝这么小的时候,家长需要意识到,这不是什么学习任务,它和一起搭积木、一起望涨潮、一起游乐园并无不同。然而,从另一方面,它确实能带你邂逅无穷魔法与惊喜。该如何与0—2岁婴幼儿共读,我说说自己的原则和浅见。得谈谈自己的人生观这关系到为什么那么早进行亲子共读。我是轮回论者,因此相信孩子的灵魂,觉得“孩子看得懂吗?”这样的质疑毋庸理论和回应。因此,不仅在阅读时间,只要他愿意听,我乐于和他谈论世界万物和生命真相。说这话,我的意思不是说你必须成为一个轮回论者,而是说,亲子共读需要有个“孩子本位”的前提。不是“我在教育你”,“这本绘本很多人推荐,也很贵,你要给我读下去”,“看书才是好孩子”,“看书就要学好,要学书...
前言毛泽东“世上无难事,只怕有心人”的豪言壮语,曾让我们充满信心地对待所面临的一切困难,但就管理问题而言,我要说:“天下无易事,需要细心人。” 世人在行事中,大抵受两种情形之累:一种是畏而难之,故不敢做;一种是轻而易之,故不屑做。所以,渴望成功者多,而结缘成功者少。所有伟大的战略家最先承认的一个事实是“饭要一口一口地吃”,任何了不起的英雄最后承认的一个事实是“一己之身是渺小而可怜的”。其实,难与易是事物的一体两面,故老子说“难易相成”,并强调要“图难于其易”。但在当今心浮气躁的时代,我更要强调“天下无易事”,这样更符合老子所说的“难之,故终无难”的思想。因为人们把小事看得太容易了,看作细枝末节,所以就轻而视之,不屑于做,或者做也是浅尝辄止,不愿意把事情做细、做透,结果难免是,只见树木,不见森林;只见现象,不见本质;只见孤立的事物,不见内在的联系。这种错误的思想...
前言空姐对大多数人来说是一种神秘的职业,在很多人的印象中,空姐有着美丽的外形和一份令人羡慕的工作。穿着亮丽的制服、提着飞行箱的空姐在世界各地飞来飞去,令很多女孩羡慕不已,都把空姐当成自己未来的职业。但只有真正当空姐的人才会明白其中的艰辛。这里的艰辛并不仅仅是在工作中的劳累,真正的艰辛是如何应对乘务队里复杂的环境。何为复杂?如果有一家公司同时有几千个女性员工,那么这就是复杂的定义。人物介绍1、汤伟伟:博天航空公司澳籍华裔空姐,故事女主人公 2、严华:高级白领,FA华南大区经理,故事男主人公 3、王耀武:博天航空公司北京乘务队经理 4、孙娜:博天航空公司北京乘务队国内乘务员分部经理 5、陈莹:博天航空公司北京乘务队国内乘务员分部四中队经理...
从表面上看,福布斯富豪与我们普通人并无不同。有一次,福布斯富豪刘永行在成都机场买机票,售票小姐看了他的身份证,认出了他是希望集团的老板,怀疑地问:“你要普通舱?”刘永行老老实实地说:“是的。”售票小姐一边出票,一边嘴里嘟囔着说:“普通舱,普通舱,我看也就是普普通通嘛,大概运气好一点吧。”也有人这样形容福布斯富豪郭广昌:“他混入人群中,与你我并无不同”。 但这是表象,福布斯富豪之所以能成为福布斯富豪,还是有其内在原因的。他们的超人胆识,他们的果敢行动,他们对机遇的嗅觉和捕捉能力,他们的创新精神,他们坚忍不拔的意志……都是一般人所不能及的。在胡润看来,要想在中国成为富翁,必须满足五大条件:首先要勇敢,要有敢为人先的创业精神;其次要有能力;第三要有眼光;第四要有运气;最后一个条件就是能够坚持。...
序言 管他呢,放手一搏吧!1.一个愿为彼此奉献的家庭(1950-1963)(1)1.一个愿为彼此奉献的家庭(1950-1963)(2)1.一个愿为彼此奉献的家庭(1950-1963)(3)那天下午,一群录音师带着移动录音室朝诺福克进发,为克莱尔姨妈的绵羊录音,同时他们还录制了一个由绵羊、鸭子和母鸡合作的唱诗班音乐。这只“咩,咩,黑绵羊”的单曲,我们一发行便登上了排行榜的第4位。 来说说你一生的好朋友尼克吧,我和尼克的友谊不仅基于友爱,而且还包含很强的竞争心,我想在任何事情上都超过他。有年夏天,尼克生日时得到一辆崭新的自行车,我们立即决定带它去进行“河岸赛跑”,这是一个竞争激烈的游戏,从山坡上直冲下去,在最后时刻紧急刹车,最后停在河岸边缘。 由于是尼克的自行车,他第一个上。他做了一个令人钦佩的刹车,弯成环形,停在距水边仅仅一英尺。尼克通常会尽力刺激我做些更古怪的事情,但是这次他试图阻止我。“你不能比那个...
Chapter 1“那天,你让我在一夕之间明白我们的爱情真的只是一秒天堂,在片刻的爱恋后,剩下的便是撕心裂肺的痛,我以为我的人生会就此枯萎,可痛着的心却在提醒着我—我还活着” —徐晓柔 “本台最新消息,国家特遣队破获十年来最大的毒品集团,因主犯徐军拒捕,当场被卧底队员汪雨深击毙。三天后,本台会直播国家对特遣队的表彰大会,欢迎大家届时收看,下面播出另外一则消息…….” 徐青阳拿起一旁的遥控器关掉电视,看着坐在病床上没有任何表情的徐晓柔,阳刚的脸瞬间被悲伤侵占,走到她面前,坐在床边的椅子上默默的看着徐晓柔,他想安慰她,却知她的伤太深,他是无法抚平的,突然他愤恨自己,他第一次这么恨自己,为什么他永远只能看着她走向悲伤,却没有能力及时带她逃离。...
基金经理 序 赵迪是南开大学金融学系2004届的毕业生。在校期间,赵迪组织他的同学们办杂志、搞社团,是一个非常活跃的学生。现在,看到他在自己喜爱和擅长的领域钻研并取得了一些成绩,我很为他高兴。同时,我也希望,赵迪今后能够在关注金融业前沿动态的同时继续深造,夯实专业基础,以期在金融领域做出更大的成绩。 是为序。 范 小 云 中国金融学会理事 南开大学国际金融研究中心主任 2007年1月基金经理 致谢(1) 中国的基金行业诞生时间较短,但始终保持着青春的朝气和较快的增长速度。年轻的基金经理们在中国资本市场这个大舞台上尽情展示着他们横溢的才华。但和任何的新兴行业相同,基金行业在发展中也暴露出了一些值得警惕的问题。与此同时,公募基金经理还受到了本土私募基金经理、海外对冲基金经理等不同投资主体的挑战。这种精英之间的博弈也越来越受到市场参与者的关注。相信,拙作所讲述的故事不管...
《大熊市启示录》中文版序 现在中国意识到,出口和投资并不是中国持续繁荣的关键驱动力。至少从2005年开始,中国政府就开始构建新的增长模式,而当时中国政府开始允许外国资本技术进入中国商业银行系统。这是非常关键的结构性改变,但已经延迟了近30年,这就使得中国商业银行系统开始采用类似于西方商业银行系统的运作模式。在2008年至2009年的金融危机中,这个全新的商业银行系统能够充分利用居民存款,通过贷款扩大消费支出。正是这种融资模式曾经创造了美国的消费社会,而且从1919年至2009年使美国在全球经济中享有重要的地位。而中国现在的情况类似于1919年的美国,因为它不得不加快转变为消费社会或和谐社会的步伐。对中国人民来说,这确实是一个大书特书的好消息,因为中国经济仍然保持强劲的增长势头,而世界其他国家的经济却持续低迷。这就意味着中国人能够购买很多商品,而在几年前他们却并没有这样的能力。但是对于美...
美国精神病学家、家庭治疗专家、教育家。生于俄罗斯,4岁时移民美国,1920年加入美国国籍。1929年在哥伦比亚大学获学士学位,1933年获医学硕士学位。1935年,他在堪萨斯州托皮卡的门宁格诊所担任主治医生,1937年,他回到纽约成为犹太人保护委员会的一名首席精神病学家,直到1951年。他曾担任精神分析医学协会的主席(1957—1959),创办《家庭治疗进程》杂志。他于1957年至1971年之间担任了哥伦比亚医学院的精神病学教授。他获得了许多荣誉,撰写了不少论文与专著,如经典的《家庭生活的心理动力学:家庭关系的诊断与治疗》和《问题家庭的治疗》。不过,他最有名的是开创了“家庭治疗”的先河。他最早运用精神分析理论来研究家庭系统。他认为,单个家庭成员内部的潜意识冲突会相互影响,从而产生家庭成员之间紊乱的关系方式,导致一个或更多成员的异常行为。为了改变家庭中的异常行为,就必须将内部的心理冲突公开,并把它提到人际关...