懒女孩的性指南-第6部分

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分散精力，无法专注于高潮。而男性们也抱怨说因为他们的女友无法集中注意力，他们也
享受不到正确的口交，。原因就在于，当你接近性高潮的时候根本无法顾及自己的“职
责”；而如果你想专注于自己的“职责”，你就不能尽情的享受高潮。这是一种恶性循环。
如果你碰到这种情况，在保留“69”式的基础上，最好每次只有一人施与、一人接受。这
样，你既能随意施与，也可以尽情享受，无论如何都不会分心了。
　　　　
……
…67“手上工夫”要优于“口头工夫”。
　　　　这是口交技巧中的上上之眩成功的秘诀就在于——·不要抓得太用力或是拉扯——这
可是男士们的头号抱怨。因为阴茎看似坚挺，在勃起时却极为敏感。
　　　　·问他想要你怎样做。（如果一定会擦到你手上的伤口可就惨了）。每个男人的喜好
都有所不同，有一些喜欢抓得紧些，还有些喜欢轻且快的动作。让他们先自己开始，然后
把你的手放在他的手上去感受一下正确的做法。
　　　　·一旦你的动作上了轨道，掌握了他所喜好的强度和节奏，就试着用手从阴茎的根部
一直上移到顶端的隆起。如果还想加点花样，就在顶端和根部稍加力道。
　　　　·用些润滑剂。这样既能给阴茎增加湿度，又能保持动作的顺滑。可以用KY胶或唾液。
　　　　·一定要沉浸其中——如果做的时候你摆出一副心不在焉、呵欠连篇的样子，不仅不
会加快他的高潮的到来，连你自己的情欲恐怕也要烟消云散。
　　　　·在他临近高潮的时候就要放开阴茎，因为这时阴茎的顶端会跟阴蒂一样敏感。
　　　　你讨厌在口交时阴蒂受到过多“关注”。
　　　　这也是很常见的问题。因为高潮前，阴唇的肿胀有时会使阴蒂收缩不见，有些男性就
会过分专注于寻找阴蒂。而这时阴蒂上所有的神经末梢都会处于红色警戒状态，所以阴蒂
就会变得极为敏感，也就极易受到伤害（有些男性的阴茎顶端也是如此）。碰到这样的情
况，要让你的情人退后点、温柔些。
　　　　不知道该拿包皮怎么办。
　　　　那就什么也不要做。然而，将包皮拉紧包住阴茎的柱状部分会给男性带来额外的愉悦
感。最好的方法就是把手放在阴茎下距根部2。5厘米（1英寸）的地方，将手箍成环状像下
拉，这样阴茎的上部就会稍稍露出。还可以试着舔吮包皮的四周然后再专注于阴茎的顶端。
　　　　“大多数男人的口交方法都不正确，他们只会一头扎下去猛流口水，就好像要舔出一
杯牛奶来。真是讨厌！而且他们似乎认为，不管他们在下面做的怎样，你都要对他们感激
不荆”——劳拉，24岁你的男友拒绝口交。
　　　　他拒绝为你做口交的借口有很多种，像是“下面太暗了，我看不到自己在做什么”，
“这太奇怪了”，还有最可笑的——“会有异味”。其实，男性拒绝口交的真正原因多半
是他们害怕自己做的不对，除此之外根本没有别的缘由。
　　　　

　　　　不需要我来教你怎样做爱吧？你只要把衣服脱掉，让他进入然后在你体内冲刺几下不
就完事了，不是吗？
　　　　但愿你的反应是大叫一声“不对”。
　　　　性行为看似简单，但要做好也实属不易。因此现在最主要的就是先要综合一下你现在
对性的全部了解。回想一下那些生理基础知识、有关自慰、精神挑逗、前戏、性感地带以
及口交的内容。把这些全部综合就能指引你走向更美满的性生活，甚至是体会高潮中的更
多美妙滋味。如果你太痴迷于抽插，即使有性生活也不会有持久的兴奋感。想要来些给懒
女孩们的速成建议吗？那就往下看。
　　　　做好前戏需要有——
　　　　·在插入前需要至少多于五分钟的前戏。
　　　　·前戏中要有大量的拥抱和亲吻。
　　　　·互相爱抚、摸索彼此的身体。
　　　　·要覆盖大部分的性感地带（见第二章）。
　　　　·要有某种形式的口交。
　　　　

　　　　将你花在这一阶段的时间延长一倍。
　　　　如果你的男友是个喜欢“速战速决”的人，那你就要让他专注于他在进行的事情，而
不是进行到哪里了。大多数男性急着从开始一下子猛冲到顶点，这并不是因为他们急切的
想要进入，而是因为他们面对前戏有些无助，捏了几下你的乳房之后就毫无头绪了。要帮
助他，就要告诉他前戏不只有接吻、逗弄乳头和笨拙的摸索。要开始并延长这个阶段，靠
简单的亲吻就成了。
　　　　1．脱衣动作要性感。
　　　　宽衣解带是绝对惹火的举动。让他抚摸你的胸罩十分钟，而你把头罩在上衣内，用手
隔着他的衣服捉住他的阴茎，这些都是挑逗激情的“杀手锏”。所以，不要急着脱光，衣
服要比你想象的性感多了。来段脱衣舞，让他观赏你轻解罗衫，他立刻就会“性致”昂扬。
或者换你穿着内衣躺在床上，静静观赏他的表演，那就更棒了。
　　　　2．问他喜欢怎样做。
　　　　男性在性沟通方面可是臭名昭著的无能，所以如果你不问他，他就会用他那些恶劣的
方法来让你做他想要你做的事。不能让他随意就把你的头向他下身推去，更不能让他抽打
你的身体，这样实在很杀风景。相反，你必须让他自己去要求/争取他想要的。这不仅能
提升他的“性致”，还能增加这一时刻的性感价值。
　　　　3．不要期待他会读懂你的心思。
　　　　与以上相同，“问”是能让你获得满足的关键所在。是不是需要更多的口交？少一些
亲吻？多一些舔吮？那么就告诉他你有多么渴望他。如果不能用“言传”，那就用你整个
身体来进行“身教”，挑动他的欲望并且给他正确的指引。用上他的手指、唇舌，让他试
着用手指进入你，这样很快就能把你带向高潮。
　　　　4．拒绝作假。
　　　　如果你觉得有什么不适之处说出来，否则你一生恐怕都要默默忍受这种烂技术了。有
些男人总是会遵守“你不说，我不改”的原则，这就是说，如果你不跟他说明你讨厌他舔
你的耳朵，他就会一直舔下去直到让你抓狂。
　　　　

　　　　童贞是一个惯用的侮辱性的词汇，除了在那些传言之中，童贞根本不能说明你是个怎
样的人，只能说明你还没有过实质性的性行为。处女之身并不意味着你会是个无能的情人，
也不能说明你不会获得高潮（让我们面对现实，你也许已经不是处女，但在其他性领域毕
竟还是个初学者），或是比那些有多年床上经验的人更为出色。因为大家都在做（据英国
国内数据统计署的数据，大约有四分之一的英国女孩在十六岁之前就不是处女了，而大多
数择会等到19岁左右）。那么对那些迫不及待要摆脱处女身份的朋友，以下是你需要了解
的一些内容：接受现实也许要比想象中困难。
　　　　很多第一次做的情侣们都会对性爱的严酷现实产生种种疑问，这只是因为他们对处女
膜的破裂还有诸多疑问。处女膜，就是部分覆盖住阴道口的薄膜组织。有些女性的处女膜
在有性行为之前就已经破裂了，儿时的剧烈运动和使用卫生棉条很容易就能使处女膜破裂，
而在很多情况下，处女膜在第一次性爱尝试中却能完好无损。
　　　　如果你的男友不能进入或是感觉有什么东西阻挡了他的前进，那他就是触到处女膜了。
如果你感到一阵疼痛，而且看到有血流出，这就意味着你的处女膜破裂了。
　　　　有助于性事的最佳方法：
　　　　·开始时要采用传教士体位，这对“第一次”来讲是最佳体位。传教士式大致上就是
俩个人躺下来，让他位于你的上方。
　　　　·当他第一次进入你的时候，用你的阴道肌肉将他向下推挤，就像要小便的感觉一样。
　　　　·接着，他会慢慢插入，然后在你们俩人都放松下来时，更加深入，直到完全进入。
　　　　·这会使你的阴道不断扩张以适应他的存在，而处女膜的破裂使你最终得尝禁果。
　　　　记得要提醒他这是你的第一次。
　　　　童贞或性爱都不会在你的头上挂个霓虹灯招牌来宣告你是否做过。“他看不出来吗？”
如果你的处女膜已经破裂（见上），答案是——他的确看不出。话说回来，你又为什么要
说谎呢？性爱可是件大事。如果你不想它成为一次美妙的经历，硬装出一副事事明白的样
子，你就不能体会到个中乐趣了。
　　　　如果他是处子，要对他好一些。
　　　　每个人都会有第一次，如果你要跟一个处男上床，切记，男性跟我们女性不同，他们
在第一次时前戏只需一笔带过。如果你花了太长的时间来挑逗他，再把他带上高潮边缘，
他就会达到无回复点，恐怕在进行到实质性部分之前他就射精了。所以，你最好——·选
择一个能让你掌控全局的体位，例如男下女上式，采用这种体位的话，在他过早射精时，
你就能及时起身。
　　　　·告诉他你喜欢怎样的触摸，怎样做会让你有美妙的感觉。因为他对这些了解不多
（当然，除非你也只是处于尝试阶段，那你们两个可就是半斤八量了）。
　　　　小心会痛。
　　　　处女膜破裂时会有点疼，但疼痛很快就会消失。如果性事中还是很痛，那就需要有更
多的前戏，还要注意以下几点：·不要痴迷于插入。如果你做不到，想靠蛮力继续下去是
很容易，但也会让你疼痛难忍，要再深入就更不可能了。你最好先暂停一下，在前戏、口
交和亲吻上花上更多的工夫，完全放松后再试一次。
　　　　·尽量放松，当我们事先认定什么东西会很痛苦或很艰难的时候，就会潜意识的紧张
起来，这样会导致阴道肌肉紧闭形成阻碍。一旦出现这种情况，无论用什么润滑剂也无济
于事了。
　　　　时间就是一切。
　　　　一旦你们俩人都学会该如何挑起对方的激情，你不仅会在头脑中有所领会，你的骨盆
区域也会有一种膨胀的感觉，这是你已经做好准备的信号。时间的积累还能，还能在其它
方面对你有所帮助，例如高潮（见第四章），所以如果第一次不能带来焰火或爆炸般的性
感感受也没什么好奇怪的。就像第一次约会一样，有一点尴尬和难为情都是在所难免。而
且这也不能代表以后的情形。性爱这种事，也是做得越多，就能做得越好。
　　　　选择避孕法。
　　　　民间有一种说法，“第一次”的时候，即使他采劝及时撤退”的方法都不能避免受孕。
事实恰恰相反，如果你不想成为英国每年十一万意外受孕的女孩之一，就一定要采取某种
保护措施。无保护性爱还可能使你染上性传播类传染病，所以一定要选择一种能起到屏障
作用的避孕法，即使用保险套。（关于避孕的详细内容见第七章）。
　　　　“我在某些地方读到男性每六十秒钟就要想一次性。如果你跟我和我的朋友们待上一
晚，你就会见识到，我们绝对能打破这个纪录。”
　　　　——露西，24岁
　　　　不要急于追求刺激。
　　　　在你开始像火堆上旋转着的狂舞者一般翻滚、扭曲你的身体之前，还是先掌握好全部
的基本体位吧。你也许渴望着去体验性爱狂野的一面，但如果连最简单的都还不能做好，
就更不用提那些高难度动作了。然而，也不必整晚都停留在传教士式——试着起身，站着
做，向后倾