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第9部分

减法生活--化繁为简的幸福法则-第9部分

小说: 减法生活--化繁为简的幸福法则 字数: 每页4000字

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OHO办公室简直会闷死你。你想要改变吗?改变就要从这里开始:你的家。你在这里居住、呼吸、休息、与人相爱、创造未来。别管那些励志书吧!赶快从杂乱中解脱出来!让你的家井然有序!如果你这么做,我保证你生命中的每一个层面会以超乎想象的方式改变。”。 最好的txt下载网

PartⅠ 他们家的那点儿“乱”事(2)
贾瑞和莉萨就像很多我协助过的夫妇一样,他们没有发现:我是谁和我有什么是密切相关的。我们买的东西,我们珍视的物品,我们囤积的财物,都在反映出我们自己、我们的生活、我们的人际关系、我们的工作和我们的渴望。你并不是“东西”,但相信我,你的“东西”透露你的一切。
  东西装东西,我们的解决之道
  当贾瑞和莉萨让我看完他们的家之后,莉萨转过身来问我:“怎么会这样?我们努力工作,也住在一个不错的地段,怎么生活还是不顺心?”我看着窗外街上其他左邻右舍的房子。从外表看来,它们跟贾瑞和莉萨的家没有两样。然而,我相信,在那些紧闭的门后也有着类似的问题。我们或多或少都会被我们的财物所役。当我们年纪增长,我们的家庭也一起成长。小孩的玩具和衣服都已不再适用。我们囤积的书籍和报纸也很久都无人问津。我们找到新的嗜好,或开始收藏不同的东西。家人、亲戚过世,于是我们也继承了若干箱——或是一卡车他们的遗物。
  你知道我们东西太多的时候,最典型的解决方法是什么吗?买更多的整理收纳用品,把原来的东西装到新东西里!
  我们家太小了?
  在我着手帮助贾瑞与莉萨管理他们杂乱的物品之前,我还需要更多的信息:他们拥有的都是些什么东西?这些东西是怎么来的?对他们来说有多重要?他们为什么舍不得丢掉?
  我们先从莉萨的剪贴簿材料开始。老实说,这些东西遍布整个屋子,不过我们先从剪贴簿的大本营——起居室开始。莉萨是从儿子古柏出生后开始有制作剪贴簿的嗜好的。她的新生婴儿派对就是以剪贴簿为主题,而之后,一切就变得一发不可收。在她那张环绕两面墙的书桌上,摆满了照片、纪念品、丝带、贴纸和橡皮图章。内嵌式的书架中塞满了贴有标签的塑料收纳箱,每一个都爆满,连盖子都悬在箱子上面好几厘米。莉萨不好意思地笑着说:“我知道看起来很乱,但我真的需要所有东西来做我的剪贴簿。而且,我知道每样东西放在哪里,几乎都知道。”
  在这个房间疯狂的混乱背后,的确有一种秩序存在。对莉萨来说,这个房间真正的问题是面积太小。我同意她的看法,但并不是在房间物理面积的大小上。她的确是井井有条,但这样的秩序感是建立在整个房间里多余而不需要的东西之上。我们最后终于达成共识,问题不是莉萨的房间太小,而是她的东西实在太多。当她觉得已经不堪负荷时,并没有处理掉一些东西,反而买了更多的收纳箱,于是有了更多东西!
  谁没犯过同样的错呢?我们都曾经买过收纳箱、档案柜、壁橱空间规划系统,或是投资在一些看起来很光鲜的产品上,期望这些东西能让我们的生活更加整齐有序。事实上,我就曾见过许多这类产品占满了办公室和卧房中宝贵的空间,却从未被使用过。我常常惊叹人们竟可以在一个房间内塞进如此多的东西。请听我说:基本物理定律告诉我们,你无法在一个1立方米的空间中,放入立方米的东西!你不可能无中生有,创造出更多的空间。不过,我知道人们仍会不断尝试!正如我常说的,无论你如何费尽心力在泰坦尼克号上更换你的船舱位子,这艘船终究还是会下沉的!
  贾瑞则不像莉萨这么感性,他比较担心的是身份被盗用的问题。他将每一个上面有他名字的信封或杂志都留下来,因为他要确定把每个标签都用碎纸机处理得片甲不留。贾瑞堆积如山的文件和纸片,把他家小小的办公室完全淹没。他的担心虽然不无道理,但他处理的方法,却为他的家庭制造了更大、更直接的问题,影响了家人每天的生活质量。

PartⅠ 他们家的那点儿“乱”事(3)
真正重要的是什么
  贾瑞和莉萨就是没办法丢掉那些过多无用的东西。对他们而言,没有一样东西是垃圾,每一样东西都很重要。莉萨搜集了家人的照片,她想要将这些照片编辑成册,好让古柏传给他的孩子。贾瑞的办公室则满是与公司相关的各种资料:员工的工作记录,他觉得自己有空时可能会阅读的商业性文章。他们怎么会愿意割舍这些东西呢?这些都是他们觉得在未来某一天,一定会需要的东西。“好吧,”我说,你们的东西太多,而且你们认为每一样东西都很重要。我了解了。不妨让我们从每一个房间着手,而不要从整个房子开始。”
  他们跟着我进到了起居室。“起居室的目的是什么?”我问莉萨。
  “就是家人活动的地方。我在这儿做剪贴簿,喔,古柏应该是要在这里玩的,不过他都是在厨房或走道上玩耍。”
  “明白了。所以你是在告诉我,为古柏的未来囤积照片,比现在给他空间玩耍更重要?”我并不期待莉萨的回答。贾瑞则开始流露出幸灾乐祸的表情。他从一开始就不赞成莉萨做剪贴簿,但我也不会轻易放过他。我直接走到他的办公室。
  “贾瑞,该你说了。”
  “这是办公的地方,我把我的商业文件放在这里,也在这儿付账单,还有,我们都使用计算机。”
  “你才没有呢!”莉萨突然脱口而出,你是在我做晚餐的时候,站在厨房里付账单的!”她转向我说:“我们差点要把电源切断,因为贾瑞把账单掉在炉子后面。”
  我对贾瑞说:是真的吗?”他点点头。“由于办公室的混乱,使得你有些账单忘了付,你仍然认为,处理碎纸和商业文章,比付账单和排除你们之间的紧张关系更重要吗?”
  “这正是他现在做的,”莉萨说,同时带着不满的眼光瞅着贾瑞,“而我应该是要在家工作的。可是,要待在这个办公室工作?简直是个笑话!”我们就这样,把每个房间检视了一番。我因而得知,贾瑞把他祖母曾经拥有的每一块桌布都塞在车库发霉的厚纸箱中。当然,他也知道这些东西都坏了,但就是不能割舍。而莉萨则是将家里混乱的办公室当作借口:她不确定是否该回到职场工作,或是该全职照顾古柏。他们的房子反映出家中存在的各种冲突。这些冲突不可能得到解决,除非他们能够明白,保存这些“珍贵物品”让这个家庭所付出的代价。
  想象你要过怎样的生活
  当我对贾瑞与莉萨杂乱背后的实际情况和相关情感有所了解后,我告诉他们,我需要他们做一个基本练习,来帮助他们清除杂乱,恢复整齐与秩序。
  首先我要贾瑞和莉萨一起想象他们理想中的生活是什么样子。这个问题总是让人出其不意。他们原本多半会期望,我会要求他们给我一份所有东西的库存记录,或是所有收藏品的清单,甚至他们童年成长过程中家庭生活的细节。然而,我的着眼点却与东西无关。我知道这听起来有点奇怪,但如果你一开始就把焦点放在杂物上的话,你永远都不会变得整齐有序。真正的井然有序,很少是跟东西有关的。
  为了让贾瑞和莉萨能够跨出第一步,我给了他们一点小小的帮助。我说:你们都健康、快乐且成功。你们希望每天早晨起来心情愉快、精力充沛、兴致勃勃地迎接新的一天;你们知道你们要的是什么:一份令人满意的工作,一个能满足你们需求的生活环境,生活压力很小,有爱你们的家人,有时间休闲放松以及做自己感兴趣的事情——而你们也能找到方法来拥有这一切。”txt电子书分享平台 

PartⅠ 他们家的那点儿“乱”事(4)
“没错,就是这样。”贾瑞说。
  接下来,我要他们想想他们现在过的生活,拥有的东西,对他们期望的生活是有帮助还是反而成为障碍?贾瑞说:“我希望可以整齐有序,并且在运用时间上可以既聪明又有效率。”几分钟前,我还看见他花了15分钟找支票簿。他告诉我,一个星期中他有好几次会找不到支票簿。而莉萨则不得不承认,她没办法想象在这样的房子里展开她的SOHO计划。这就是问题的关键所在:如果你的东西和你管理东西的方式能让你达到你的目标,那就皆大欢喜了!但是,如果它们阻碍你实现生活愿景,那为什么还让它们留在你的生活中?你为什么还紧抓不放?当你在考虑你该拥有什么,或是家中该有什么东西的时候,这些问题就是你唯一的起点。
  18世纪英国的一位建筑师摩理斯(William Morris)曾经说过,你的家中不该有任何东西是不好看,或不实用的。这是挺困难的一件事。你的家就是你生活的象征——它反映出你是什么样的人以及你的价值观。当你的房子变成一场大灾难,你的生活也往往随之分崩离析。对贾瑞来说,每天两次花15分钟找东西的代价,相当于一年中少了一个多星期的时间。这不仅是没有效率而已,这根本就是失去机会!
  当你被高尔夫球的盒子绊倒,或是必须艰难地寻找上个月的电费单时,你不可能感到心平气和;当你连餐桌的桌面都看不见时,你的家庭不可能幸福快乐。对贾瑞和莉萨而言,杂乱所带来的伤害,远超过塞满的衣柜或爆满的书桌抽屉所带来的绝望。他们任凭东西扰乱了他们的生活、他们的人际关系、他们的生活重心、他们的希望,还有他们的梦想。而这些,对他们来说,都是最重要的事情。
  我曾在数以百计的人们身上,或多或少都看到这样的现象。东西凌驾了一切,生活、爱、家庭和朋友全都让位给杂乱。想想看,当我们谈到杂乱时,我们所说的话:“那个房间的东西多得让我觉得快要窒息”,或是“你一定要看看那个车库,里头塞满的箱子简直让你没办法呼吸”,或是“他真是被埋在那堆文件中了”。我们会用这些字眼都是有理由的:杂乱往往在不知不觉中来袭;一点一点地潜入你的家,榨干你的生活、你的精力,令你沮丧,不知所措,无法呼吸。杂乱让你无法享受生活中最宝贵与亲密的时光。它从你身上所夺去的远超过它所占据的空间——它偷窃了你的生活!
  我告诉莉萨和贾瑞,假如他们想要有所改变,他们就必须承认,有许多他们认为重要的东西,并不比这些东西所占去的空间重要。他们可以拥有的东西,应该要有一个绝对上限。而这个上限取决于他们拥有多大的空间。毫无疑问,他们的东西已经多到超过了这个上限,以至于这些东西开始占据他们所需要的生活空间。换句话说,如果莉萨和贾瑞想要过自己梦想的生活,他们必须开始重新界定自己与东西之间的关系。这看起来似乎显而易见,但其实很困难,正如有些人尝试过的——你不可能拥有所有东西!
  “听着,”我对莉萨和贾瑞说,你要你的东西还是你的生活?做个决定吧!”
  我们从起居室开始。贾瑞、莉萨和我一起讨论他们对这个房间有什么愿景。他们最渴望的就是能有一个舒适的地方,让全家人聚在一起;他们

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