遇见未知的自己-第21部分

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每个好的习惯一定要有意识地持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯（自动化了！），希望讀者朋友们共勉之。　
此外，以我个人的经验，书中的破解之道：　
１身体－－連结　
２情绪－－臣服　
３思想－－检视　
４身分认同－－觉察　
都是非常具体可行的，而且书中也有很多实用的建议。但是，我们常常还是会陷入”心有余而力不足”的狀态当中。　
今年三月份，我去印度合一大学上了21天的灵性课程之后，我发现了一个最好用的秘密武器：祷告。祈祷并不是宗教性的，你并不需要有任何的宗教信仰、或是针对特定的神祇祈祷。祈祷是一种发愿，是一种宣告，我们都听过”当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会聯合起来帮助你”这样的说法。　
如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的連结和觉察，总而言之，书中所说的种种可行之道，都可以用祈祷，尤其是感恩的祈祷来囊括！　
所以，也许有一天，我会专门就”祈祷”这个主题写一本书呢！　
祝福你们，亲爱的讀者朋友。　
当你在人生的道路上踽踽独行的时候，别忘了你始终有我的陪伴和祝福。　
在爱和光中～　
德芬　
感　谢　
在我灵修的过程当中，我不曾有过任何的上师。不过我心目中，始终有兩位我奉为恩师的老师－－美国人布魯乔依是我在意识方面的启蒙老师，他谦和、朴实的个人作风，和深奥的心灵教导，領我进入了一个完全不同的意识殿堂。（注1）　
另一位就是《当下的力量》作者－－德国人艾克哈特铎利，虽然我们素末谋面，但是从他的书和CD中，我感受到了他简洁有力、一针見血的教导，不仅帮助我修煉，更在我自己教学的过程当中都受益匪浅。（注2）　
此外，这本书的很多观点是源自于另一位优秀的德籍灵性治療师Rahasya”从心谘商”的课程，我为他的课程口译，而从中得到很多宝贵的灵感。（注3）　
其次，感谢方智出版社的主编小良在听了我的电影导讀会之后，慧眼识出我的写作能力，之后更与方智另一位项目企画郁敏，双双给了我很多鼓勵和支持，尤其是出乎意料地要求我以小说方式书写灵修的心得，我由当初的怀疑、抗拒，到尝试、努力，直到最后下笔不能停歇、文思泉涌的通达狀态，在一个月左右的时间内完成本书，他们兩位的功勞不可忽视。另外，责任编辑秋香的认真态度和细心工作，也是这本书可以顺利出版的一大功臣。
值得一提的是：中国大陸旅居加拿大的作家周宇，愿意不计酬勞地帮我润稿，使得这本书洋溢着他清新、顺畅的文笔之风，也令我感谢万分。（注4）　
我个人灵性成长的飞快进步是起自于2006年的暑假，我回台湾带領了好几场”我们懂个X”的电影导讀会，而群杰个人成长中心的Sunny（注5），以及张麗娟，愿意帮助我这个菜鸟灵性老师招生开课，让我有幸与一群杰出朋友一起探讨梦境以及内在工作，使得我功力大增。　
另外，我的个人工作室在2006年8月在北京开幕（注6），有许多这裡的朋友和我一同走在灵修的道路上：晓艳、欣平、石生、Sunny、Linda、David、闵磊、Richard、Jane盧、彦军、志芳，还有Tom及Alice夫妇更是对我照顾良多，感谢这些朋友为我所做的一切。按摩神医劉吉哲大夫的妙手回春，治好我膝盖的严重风湿，也是不能不提上一笔的感恩！　
最后，感谢我完美的父母，他们对我的爱是我永远感激的。尤其是妈妈虔诚爱主，是个相当有洁癖的基督徒，这几年来我醉心追求灵修，在她眼中是”另類”的道途，但是她在主前为我的祈祷却从不曾间断。我感谢她的容忍，也感谢父亲永恒的无条件支持。当然，我亲爱的老公、儿子岳岳、女儿萱萱，都是我生活中学习修行的良伴，也是我内在力量的泉源。我爱你们！　
张德芬　
2007年初于北京　
注１：请參考网站．．。brughjoy。。这位老师的课比较艰深，没有英文底子的会听不懂他在说什么。他2007年和2008年放弃一切教学活动，进行个人闭关。这样的一个好老师，愿意放弃每年几十万美金的收入，闭关面对自己，让人十分感动。　
注２：请參考网站：。eckharttolle。《当下的力量》（The　Power　of　Now）这本书在美国紐约时报心灵類畅销书排行榜上曾经蝉聯多年冠军，是本难得一見的好书，台湾是由扬升出版社出版，目前只有在大世纪戏院六樓的佛化人生可以买到。作者2005年又出了一本新作《A　New　Earth》，比《当下的力量》更容易阅讀，是相当好的灵性开悟指引。（台湾尚无翻译本出现，祈祷吧！）　
注３：请參考网站：。livingunity。。Rahasya老师常常到台湾和中国开工作坊。他在中国的课程由爱缘顾问公司代理。52coach。。在台湾的课是由准提新境心灵工坊代理。sadacenter。台北市贵阳街二段114巷23号1樓；电话：0223313622。　
注４：请參考网站cyphia。/mystic/。周宇的作品《秘苑玫瑰》，把古今中外所有灵性的、哲学的、宗教的、神秘主义的传承都做出了很好的解释和整理。这本书当初令我惊为天人，也种下我俩越洋友谊的种子。　
注５：请參考网站：。toptecmc。。tw。群杰成长分享空间，提供丰富的各种灵性课程。另外，我的灵修旅途当中，多位很好的老师都曾经给过我很大的帮助。　
．内观禅修的葛印卡老师：。udaya。dhamma。　
．奇迹课程的若水老师：。accim。　
．光的课程的Toni老师：。courseinlight。　
．喜马拉雅生活空间的莫雪子老师：。hlspace。　
．默基瑟德教导的朱力行老师：。kamadonacademytaiwan。　
．位于台北市仁爱路薄荷綠地的Amy黄老师：0227313368　http//blog。yam。/greenmint　
．示如全人成长网的林世儒老师：。samasati。　
．我在香港的兩位原籍台湾的灵修好姊妹Lori和Santa：　。eostrehk/main。htm　
．宇宙能量人电学陈式曜老师，他在五天内打开我六个脉輪，让我的身体更加健康，同时对能量的灵敏度大为提高。陈老师的课以下几个组织都有开班──台湾合一心灵中心、准提新境心灵工坊，还有群杰成长分享空间。　
．2007年3月我去印度參加合一大学的21天课程，正式踏上了悟道的旅程。合一大学的合一运动影响深远，是每个对灵修道途有兴趣的人都应该參与了解的。有关资料可以參考台湾合一心灵中心以及准提新境心灵工坊的网站。　
注６：德芬在北京的工作室”内在空开”网页：innerspace。cn。googlepages。m。　
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　　书籍名称：遇见未知的自己　　作者：张德芬
　　
　　本书籍由网友“亿公里”上传　　日期：2010/6/5　20：45：43
　　
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