精油全书:当我们爱上芳香-第5部分

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　　生理用途：关节炎、腹部绞痛、感冒、循环不良、腹泻、痛风、消化不良、偏头痛、神经痛（尤指面部及头部）、恶心、风湿症、神经衰弱、四肢僵硬。
　　情绪用途：厌食症、沮丧、空虚、不喜欢自己。
　　居家护理：
　　循环系统、肌肉和关节：水和废物堆积、关节炎、痛风、肌肉酸痛、风湿痛、四肢僵硬
　　消化系统：恶心、胃绞痛、拉肚子、消化不良、胀气、呕吐、痉挛
　　免疫系统：感冒、流感、德国麻疹
　　神经系统：偏头痛、神经痛、神经耗弱
　　安全须知：高剂量的使用情况下，也会让人产生幻觉。孕妇不可以使用。
　　

柏树（丝柏）
英文名：Cypress
　　拉丁文名：Cupressus　sempervirens
　　家族科别：杉科　　Cupressaceae
　　精油外观：淡黄色近绿橄榄色液体
　　香味：清新、带一点辛辣的甜树脂味
　　协调油：安息香、佛手柑、黎巴嫩柏、鼠尾草、杜松、薰衣草、柠檬、马乔莲、柳橙、檀香木。
　　植物简介：生长于地中海地区。柏树为一高大的常绿树木，开细小的花及果实（柏树坚果或球果）。柏树常种植在墓地边，意谓着死亡，但又因其为常绿树，所以又意味着从死里复活、再生的象征。据说耶稣受难时被钉的十字架，就是由柏树所做成的；而所罗门庙的梁柱也是由柏树做的。目前许多国家皆生产柏树精油，包括法国南部、意大利、地中海地区国家以及阿尔及利亚。
　　种植地区：法国、意大利、摩洛哥、澳大利亚
　　萃取部位：以蒸汽蒸馏法自新鲜或半干的针叶及球果中取得。
　　生理用途：静脉曲张、痔疮、支气管炎、流行*冒、循环不良、蜂窝织炎、脚臭、水肿、风湿症、油性皮肤护理。
　　柏树精油里含有和主管卵巢功能的8种激素相似，因此任何月经症状：出血过量、稀少、不规则、经痛、停经、闭经等问题，都可利用柏树精油获得改善。此外，柏树也因对咳嗽和呼吸疾病（在法国，原来的咳嗽药品就是用柏树的球果制成）有效而著名。
　　情绪用途：解决丧痛，思维混乱，失望，情绪不稳，挫折，急躁，易怒，缺乏信任，情绪波动，精神紧张，悔恨感，自嫌，悲痛和断瘾。
　　居家护理：
　　皮肤保养：油性缺水皮肤
　　循环系统、肌肉和关节：痔疮、蜂巢织炎、肌肉抽筋、水肿、循环不良、风湿痛、盗汗、牙龈出血、静脉曲张、伤口
　　呼吸系统：气喘、支气管炎、痉挛性咳嗽
　　生殖泌尿系统：月经问题、更年期问题、经血不足
　　神经系统：精神紧张、以及压力引起的症状
　　安全须知：由于有强力的催经功能，孕妇不可以使用。
　　

桉树（尤加利树；蓝胶树品种）
英文名：Eucalyptus　（Blue　Gum）
　　拉丁文名：Eucalyptus　globulus
　　家族科别：桃金娘科　　Myrtaceae
　　精油外观：淡黄色流体
　　香味：清新、强烈、刺鼻、带着樟脑气味的药味
　　协调油：安息香、丝柏、薰衣草、柠檬、马乔莲、杉木、迷迭香、百里香。
　　植物简介：生于澳大利亚、塔斯梅尼亚及新几内亚。桉树为高大的常绿树，亦名为胶树。
　　在澳大利亚，桉树很早就被使用于呼吸道感染、发炎病症的治疗上，而吸闻燃烧桉树干叶片后的烟雾，则是原住民治疗气喘的秘方。
　　中国为桉树精油的主要出产国，西班牙及葡萄牙也有桉树精油的生产。但品质最好的精油则来自于安地斯山脉地区，因为在这个地区的桉树生长于高山上，能比其它低地的桉树吸收较多的紫外线。
　　种植地区：澳大利亚、中国、西班牙、葡萄牙、巴西、非洲
　　萃取部位：以蒸汽蒸馏法自新鲜或半干的叶片以及初生的嫩枝中取得。
　　生理用途：烧伤、水泡、细菌引起之皮肤炎、霉菌引起之皮肤炎、水痘、糖尿病、头痛、疱疹、蚊虫咬伤、偏头痛、肌肉酸痛、神经痛、耳炎、风湿痛、鼻窦炎、病毒感染。
　　桉树精油含氧率高，是非常好的呼吸系统理疗油，对气喘、流行*冒、上呼吸感染（支气管炎、咳嗽）、淋巴腺感染等极具功效。
　　情绪用途：过度波动的情绪、暴躁易怒、精神耗弱、思维混乱、精神极度兴奋、精神谵妄。也有助于解决上瘾，悲痛，内疚，孤独，喜怒无常，愤恨。
　　居家护理：
　　皮肤保养：脚气、以及其他的霉菌感染、伤口、头皮屑、疱疹、蚊虫叮咬
　　呼吸系统：气喘、喉咙痛、喉炎
　　免疫系统：咳嗽、发烧、水痘、皮肤感染
　　安全须知：蓝胶树品种的桉树（Eucalyptus，Blue　Gum）　对孩童较具刺激性。12岁以下的孩童最好使用柠檬气味的桉树品种（Eucalyptus　Lemon　Scented；　Eucalyptus　citriodora）。
　　

甜茴香
英文名：Fennel；　sweet
　　拉丁文名：Foeniculum　vulgare
　　家族科别：伞形花科　　Umbellifereae
　　精油外观：淡黄色流体
　　香味：香甜、温热、带有青草香的辛香气味
　　协调油：天竺葵、薰衣草、玫瑰、檀香木。
　　植物简介：生长于欧洲南部及地中海沿岸地区。在美国及欧洲有些地方是野生的。茴香为一种小型的常年生植物，开黄色的小花及羽状复叶。整株植物闻起来味似八角。
　　在古老文明的中国、印度及埃及，茴香长久以来即被用于医药。古代希腊人及罗马人亦吃茴香籽以补充体力。茴香之拉丁名“Foeniculum”是由罗马人取的，出自“foenum”一字，意谓干草，可能是因为茴香闻起来有点像干草。虽然茴香主要用于调味，尤其是其鲜嫩的叶片常用于烹煮鱼类时的调味，而它的根部亦可当作蔬菜食用，但是茴香最主要的功能还是在于医疗的用途上。
　　种植地区：法国、西班牙、阿根廷、捷克
　　萃取部位：以蒸汽蒸馏法自其压碎的种籽取得精油。
　　生理用途：消化不良、月经不调、气喘、支气管炎、瘀伤、蜂窝织炎、胃胀气、胃痛、痛风、尿道发炎（膀胱炎）、便秘、风湿症。
　　茴香茶可治疗便秘、腹泻、感冒及刺激乳汁分泌。茴香茶的功能也包含了月经不顺、咳嗽及支气管炎。茴香精油若作为医疗药方，可适用于通便及消除胀气的药剂，也能作为冲洗眼睛和漱口用的药水。
　　情绪用途：厌倦，情绪不稳定，情绪障碍，害怕失败，充满敌意，适应能力差，缺乏自信，缺乏创造力，精神虚弱，感觉负担过重。
　　居家护理：
　　皮肤保养：淤血、晦暗、油性皮肤、老化、脓溢
　　循环系统：蜂巢织炎、肥胖、水肿、风湿痛
　　呼吸系统：气喘、支气管炎
　　消化系统：恶心、肠炎、便秘、消化不良、胃胀气、打嗝、呕吐
　　生殖泌尿系统：乳汁分泌不足、闭经、停经、更年期问题
　　安全须知：孕妇、癫痫患者禁止使用。高剂量情况使用会有轻微神经性毒性。此外，绝对不可使用苦茴香所萃取的、含有毒性的精油。
　　

乳香
英文名：Frankincense
　　拉丁文名：Boswellia　carterii
　　家族科别：橄榄科　　　Burseraceae
　　精油外观：淡黄色近黄棕色液体
　　香味：香辣、温暖、带着些干柠檬的树脂味
　　协调油：紫苏、佛手柑、欧薄荷、柑橘属植物、天竺葵、薰衣草、没药、杉木、檀香木、缬草。
　　植物简介：原始品种生长于红海沿岸地区。目前在*及索马利亚地区（包括索马利亚等之东非地区）也有栽种。乳香是一种矮小的树，有茂盛的树叶，开白色或淡粉红色的花。
　　乳香脂是由乳香木切开的树皮中，所流出的白色、类似泪滴的浆液、接触空气后慢慢凝固、颜色变浅棕色后而得。乳香脂是古代人所使用的最古老和最昂贵的香料。一直到现在，乳香尚在寺庙及宗教仪式中使用。
　　种植地区：索马里亚、伊索比亚、中国及*南部
　　萃取部位：乳香脂乃天然树脂（油性树脂）。精油是以蒸汽蒸馏法从结成硬块的油性树脂中取得。
　　生理用途：气喘、支气管炎、镇定紧张时的呼吸急促症状、咳嗽、水泡、经痛、流行*冒、喉炎、子宫出血（非月经之出血情况）、护肤（斑点、干燥老化、皱纹、伤疤）、伤口愈合。
　　乳香常用在男性的芳香剂上，被应用于皮肤护理上也有好几个世纪的时间。也有人将乳香脂外敷于外伤、溃疡、痈（皮下组织的急性化脓性发炎症）等伤口上，帮助愈合。此外，吸入乳香精油对治疗黏液性黏膜炎症状，效果也很明显。除此之外，乳香精油还可当作烟熏消毒法的药剂。
　　情绪用途：愤怒、神经紧张、沉溺于过去而无法面对现实、惊恐、压力、丧失亲人、恐惧、偏执狂
　　居家护理：
　　皮肤保养：色素沉积、干性、老化、皱纹、疤痕、伤口愈合
　　呼吸系统：气喘、支气管炎、鼻塞、咳嗽、口臭
　　生殖泌尿系统：闭经、经量稀少、经痛、膀胱炎
　　免疫系统：感冒、流感
　　神经系统：焦虑、精神紧张、压力引起的身体症状
　　安全须知：无毒性报告
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天竺葵
英文名：Geranium
　　拉丁文名：Pelargonium　gr*eolens
　　家族科别：香叶草科　Geraniaceae
　　精油外观：淡橄榄绿色液体
　　香味：香气中带着些许玫瑰和绿薄荷的花香味
　　协调油：紫苏、柑橘属植物、茉莉、杜松、薰衣草、苦橙、广藿香、檀香木。
　　植物简介：原始品种生长于南非。天竺葵为一种常年生的多叶灌木，整株植物充满香味。
　　在大约700种品种的天竺葵当中，有三种最著名的精油：
　　1。波本品种（Bourbon），生长于印度
　　2。埃及品种精油
　　3。中国品种精油。
　　另有一种生长于北美洲森林中的天竺葵（Geranium　maculatum），由于其成分特性相当温和，非常适用于孩童、年老者或身体虚弱的人。天竺葵精油具有怡人清新的香味，且为少数可与大部分精油相混合的精油之一。
　　种植地区：印度、*、中国、埃及
　　萃取部位：以蒸汽蒸馏法自花朵、叶片及茎干中取得精油。
　　生理用途：蜂窝组织炎、痔疮、月经症状、神经痛、水肿、循环不良、胸部郁闷、经前症状、金钱癣、喉咙痛、扁桃腺炎、皮肤问题（粉刺、瘀伤、烧伤、微血管破裂、发红、皮肤炎、湿疹、油性皮肤、老化症状）。
　　天竺葵精油拥有非常好的调节女性荷尔蒙分泌功能，是针对女性生殖系统问题和更年期问题时必不可少的调油配方。
　　情绪用途：压力、情绪不稳定（尤其和荷尔蒙分泌不平衡有关）、缺乏自信、焦躁、精神紧张、忧郁
　　居家护理：
　　皮肤保养：痤疮、淤血、微血管扩张、灼伤、皮肤阻塞、皮肤炎、湿疹、老化皮肤、油性皮肤、金钱癣、溃疡、伤口
　　循环系统、肌肉和关节：蜂巢织炎、痔疮、帮助乳汁的分泌、水肿、循环不良
　　呼吸系统：喉咙痛、扁桃腺发炎
　　生殖泌尿系统：更年期的问题、经前症状
　　神经系统：神经紧张、神经痛、以及压力引起的症状
　　安全须知：无毒性报告，；但因能调节女性荷尔蒙，所以孕妇不可