美丽英文(励志卷)-第19部分

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　　Achieving　a　balance　Never　confuse　discipline　with　rigidity。　Perfection　is　not　the　aim；　rather；　strive　for　the　peace　of　mind　that　es　from　being　in　charge　of　yourself。

每个成功者都知道的秘密（4）
Most　of　us　need　interludes　in　our　work　to　take　a　walk　or　eat　snack…whatever　revives　and　refreshes。　Your　breathers　don’t　need　to　be　lengthy　to　shake　out　the　cobwebs　and　give　some　relief。　Such　rewards　act　as　incentives　for　finishing　a　task；　as　well　as　helping　you　to　maintain　momentum。
　　True　discipline　achieves　a　balance　of　producing；　not　driving。　Even　discipline　needs　to　be　disciplined。
　　Self…development　Disciplined　people　are　happier　people　because　they　are　fulfilling　inner　potential。　A　woman　at　one　of　my　seminars　told　me　about　her　six　year…old　daughter　who　swam　with　a　team　and　practiced　every　morning　for　an　hour；　swimming　2000　to　3000　meters；　she　related　a　conversation　her　daughter　had　with　a　family　friend。
　　“Do　you　like　swimming？”　the　friend　asked。
　　“Yes；　I　love　it。”
　　“Is　it　fun？”
　　“No！”
　　That　six…year…old　had　learned　what　many　adults　never　experience：　the　joy　of　discipline　and　self…development。　Unfortunately；　the　very　word　discipline　puts　us　off　because　it　sounds　restrictive　and　punitive—like　a　truant　officer　stalking　us　to　make　sure　we　toe　the　line。　True　discipline　isn’t　on　your　back　needling　you　with　imperatives；　it　is　at　your　side；　nudging　you　with　incentives。　When　you　understand　that　discipline　is　self…caring；　not　self…castigating；　you　won’t　cringe　at　its　mention；　but　will　cultivate　it。
　　Charley　Boswell；　a　former　University　of　Alabama　football　star　with　hopes　of　a　professional　baseball　career；　lost　his　eyesight　in　World　War　II；　but　that　didn’t　stop　him“to　bee　the　National　Blind　Golf　Champion　17　times。”　He　was　quoted　as　saying；“I　never　count　what　I’ve　lost。　I　only　count　what　I　have　left。”　That　is　self…development—that　is　discipline。
　　Habit…changing　strategies　Many　a　person’s　downfall　es　in　trying　to　change　a　bad　habit　by　focusing　on　an　undesirable　behavior　to　replace　it。
　　Countless　people　tell　me　they　would　like　to　eat　better　but　don’t　want　to　“give　up”　tasty　food。　Rather　than　thinking　about　what　they　can’t　have；　they　should　think　about　what　they　can　eat。　Fruit　juice　with　sparkling　mineral　water　is　a　delicious　substitute　for　high…calorie　soft　drinks；　snacks　and　cookies　prepared　with　whole　grains　and　fried　fruits　give　candy　bars　good　petition。
　　It　isn’t　easy　to　change　old　habits。　An　overweight　woman　came　to　me　during　a　seminar　and　said；　“I’m　so　undisciplined。　I　can’t　stick　to　a　diet　and　my　house　is　always　a　mess。　I　feel　like　a　slob。”　I　told　her　she　wasn’t　totally　undisciplined。“You　made　it　to　this　conference。　You　arrive　promptly　at　each　session；　and　you　are　neatly　dressed。”　She　almost　smiled；　and　then　I　added；　“There’s　probably　a　reason　why　you　haven’t　been　able　to　lose　weight　or　get　your　home　in　order。”
　　Later；　I　found　out　there　was　a　big　reason。　She　was　widowed　a　year　before。　Her　husband　had　been　an　alcoholic　who　verbally　abused　her　all　24　years　of　their　marriage。　It　never　occurred　to　her　that　a　poor　self…image　was　keeping　her　from　effecting　positive　changes。　With　this　realization；　she　took　the　next　step　in　bringing　more　discipline　to　her　life　—　by　going　for　counseling。　Meanwhile；　some　of　her　friends　offered　to　e　to　her　house　and　help　her　clean　up；　putting　her　even　more　solidly　on　a　habit…changing　course。
　　Mind　over　matter　I　remember　my　school　days　and　Mom’s　regular　reveille，　“Time　to　get　up！”　I　agonized　in　bed　until　the　last　minute　and　ran　my　mother’s　patience　short。　Then　I　went　away　to　college　and　had　to　get　myself　up。　Finally；　tired　of　waging　war　with　waking；　I　decided　that　when　the　alarm　rang；　I　would　rise　—　just　because　I　wanted　to；　regardless　of　how　I　felt。　It　has　worked　ever　since。
　　In　Feeling　Good；　The　New　Mood　Therapy　David　D。　Burns；　；　writes，　“Motivation　does　not　e　first；　action　does！You　have　to　prime　the　pump。　If　you　wait　until　you’re　‘in　the　mood；’　you　may　wait　forever。”　When　you　don’t　feel　like　doing　something；　you　tend　to　put　it　off；　but　it’s　often　after　we　get　involved　in　a　task　that　we　bee　highly　motivated。
　　Discipline　is　habit…forming。　A　little　leads　to　more；　because　the　benefits　prove　increasingly　desirable。　When　you　finally　overe　inertia；　you　will　feel　better　all　around。　We　are　at　our　best　—physically　and　mentally—when　we　are　disciplined。
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成功人士的共性（1）
佚名
　　世间可有“成功的个性”——也就是那些注定使人成功的优势组合？如果的确有，那么，其秘诀何在？每个人都能培养出“成功的个性”吗？
　　近来我们在盖洛普组织集中深入地对成功问题进行了研究，在美国《名人录》中随机选取了1500名杰出人物，研究他们的态度和性格特征。在《名人录》中选取人物的重要标准是他们在其所属领域作出了被公众接受的贡献，而不是财富和社会地位。我们的研究将高成就者身上频繁出现的几种性格特征准确地显示出来。以下是最重要的5条：
　　良好的判断力　这是被调查者所拥有的最普遍的品质。79％的人在这一项上都得了高分。并且61％的人说判断力为他们的成功立下了汗马功劳。
　　对多数人来说，判断力是指合情合理地解决日常事务的能力。要做到这一点，就该扫除无关主题的思想的羁绊，确定事情的核心。一名得克萨斯的石油和天然气业的巨头如是说：“简单化是获取成功的一个重要能力。在主持会议和处理工业规定时，将一个复杂问题变成最简单的条款非常有必要。”
　　良好的判断力是一个人与生俱来的特征，还是后天提高的呢？那位石油大亨回答说，良好的判断力肯定可以培养出来。他把自己的这种能力归功于在学校学习辩论的技巧。增强判断力的另一种方法是观察别人，从别人和自己的错误中学习。
　　对你所在的领域了如指掌　在良好的判断力后，拥有某一领域的专业知识是被调查者的第二个普遍特征，3／4的人在这一项上给自己打了满分。
　　曾任坦尼科石油勘探公司总裁的地质学家菲利浦？奥克斯勒，现任坦尼科公司欧洲分公司的主席。他把曾在油田工作过作为自己成功的一大原因，通过“在油井边坐着，观察地质队员”，他学到了第一手成功秘诀。“要成为出色的管理者需要对自己的事业所处的行业有切实的了解。”他说。如今，他的专业知识为他赢得了六位数的年薪。
　　专业知识的重要性在实际的工作经验中得到了证明。他说了解自己设备的工作方式是他成功秘诀的一部分。值得注意的是：他不是通过正规的学校教育获得专业知识的，而是自学成才的。
　　依赖自己　成就大事业的人基本是依赖自身的资源和能力。77％的被调查者给自己的这一特点打A。依赖自己并非你感觉如何或认为你有多好就可以了；而要看你是否有魄力采取实际行动，并在生活中真正实施这些事情。这包括人们通常所说的意志力以及实现目标的能力。
　　被调查者中有2／3的人说他们曾有确定的生活和职业目标。其中半数人给自己的意志力打A。与其他能力相比，意志力是一种主动开展一个项目并持之以恒的能力。
　　一般智能　这是做出突出成就不可缺少的，因为它包括对困难的概念迅速理解并能清晰、准确地对其进行分析的自然能力。至少在我们的被调查者眼中是这样的——43％的人说这是他们取得成功的一个非常重要的因素，另有52％的人肯定了它的重要性。
　　完成任务的能力　高成就者中几乎有3／4的人认为他们“非常有能力”完成任务。他们普遍认为，至少有三个重要的品质有助于他们这么做，即组织能力、良好的工作习惯和勤奋精神。
　　一位物理学教授在总结他的成功模式时这样说：“全力以赴，紧张工作，使自己有规律地匀速前行。”他坦言一周的工作时间总计有100小时。
　　除此5条，影响成功还有其他诸多因素，比如领导能力、创造能力、协调能力，当然，运气也不可缺少。但是，良好的判断力、对你所在的领域了如指掌、依赖自己、一般智能和完成任务的能力这5项较为突出。如果具有了这些特点，你就可能获得成功，甚至在某一天，你会突然发现《名人录》中有自己的名字。　txt小说上传分享

成功人士的共性（2）
…　心灵小语
　　失败的原因各有不同，而那些成功的人士却有着共性，即有良好的判断力、对所在领域了如指掌、依赖自己等等。
　　What　Successful　People　Have　in　mon
　　Anonymous
　　Is　there　a　“success　personality”—some　winning　bination　of　traits　that　leads　almost　inevitably　to　achievement？　If　so；　exactly　what　is　that　secret　success　formula；　and　can　anyone　cultivate　it？
　　At　the　Gallup　Organization　we　recently　focused　in　depth　on　success；　probing　the　attitudes　and　traits　of　1　500　prominent　people　selected　at　random　from　Who’s　Who　in　America。　The　main　criterion　for　inclusion　in　Who’s　Who　is　not　wealth　or　social　position；　but　current　achievement　in　a　given　field。　Our　research　pinpoints　a　number　of　traits　that　recur　regularly　among　top　achievers。　Here　are　five　of　the　most　important：
　　mon　sense　This　is　the　most　prevalent　quality　possessed　by　our　respondents。　Seventy…nine　perc