神鸟电子书 > 耽美同人电子书 > 刘太医谈养生 >

第9部分

刘太医谈养生-第9部分

小说: 刘太医谈养生 字数: 每页4000字

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



、水果,这就像一些不孝的儿女一样,他们给年老的父母吃米饭、蔬菜、水果;然后与邻居说:“我们家的老人,就是爱吃素!”你说亏心不亏心?
  实际上,任何哺乳动物,不管它有无制造蛋白质的盲肠和阑尾,在它们刚一出生的时候必须喝奶,而不能吃素。推而广之,任何动物的一生都不会吃素。即便是蚊子,也喝血。这是一个不争的事实。
   。。

牛奶与肉汤(5)
有人说,现在食品污染很严重,食素比较安全!错了。要知道,种植物使用杀虫剂,杀虫剂能够把人毒死。而养动物使用的生长剂和抗生素,却不会把人毒死。你说哪个安全?不过相比之下,人类吃肉多,而吃蔬菜水果少了,因此要在吃肉的同时,多喝果汁。
  ⑧在世界上,有些人,也吃肉,为什么也得癌症呢?因为不吸收!有人认为三分熟的牛排,三分熟的猪排,三分熟的蜗牛,生牡蛎、生鱼片、生海蜇带着血丝而味道鲜美,不破坏维生素。请问,吸收率是多少?请注意,人的胃是肉,生肉也是肉,肉和肉相碰,谁吃谁?这是一个极其简单的道理,然而许多人从来不想一想。人的吸收全凭胃气,人有多大的胃气?因此,如此吃生肉,只是造粪而已。也正因为如此,刘纯提倡把生肉做成肉汤。不过,如此吃生肉的人,疾病的发病率,的确比素食者少。因为毕竟会吸收一点儿。
  ⑨为什么老年人容易得癌症呢?也是这个道理。一方面是下丘脑的功能衰弱了,另一方面是食物不熟烂。一日三餐,看起来照吃不误。其实大便里,存在着极其大量的不消化食物。闻大便有蔬菜的气味,而不是臭气熏天。基本是吃什么,拉什么。老年人的活动量很小,看上去很健康,其实免疫力已经虚弱了。如果给老人喝肉汤,那么你就是个孝子。
  一个人活到了七十岁,就变成了老小孩。要每天吃六次饭,每次要喝肉汤。其中三次可以加点儿普食。但是许多子女不懂得这个问题,因此把老人养出病来。这就是许多国家进入老年社会以后,老年病急剧增加的根本原因。老年人是国家的智囊,是家庭的支柱,是子女的主心骨。但是老年病的增加,使得一些人惊呼这是沉重的负担。这是混蛋逻辑!没有老年人,哪来的年轻人?是子女不会伺候老年人,才使老年人生病。老年人不需要喝子女的奶水,只需要喝肉汤就能平安。难道子女不会熬肉汤吗?
  因此老年人要特别注意胃气和营养的问题,否则老了有病了,爬不起来了,不管你有多大的盖世英名,自己也受罪。如果儿女孝顺,那么你就少受一点儿罪。如果儿女不孝顺,那么你就有苦说不出。要知道,保姆也是看儿女的脸色行事。到时候,保姆也会拿你不当人。
  ⑩有人认为静脉高营养比喝肉汤好。不完全如此!静脉长期输入葡萄糖和脂肪乳,能够增加血粘度,容易血栓形成。输入鲜血和血浆,只能在血液中维持七天。而且这些注射液的质量也不能让人放心;只能在抢救的时候用一用,慢性病人不要当成营养品滥用。
  由此可见,许多慢性病是营养不良性疾病,因此不能依靠药物治疗慢性病,而是要依靠食疗作为基础。只有食疗才能控制慢性病的病理进程。治疗慢性病千万不要依靠化学合成的西药,因为它对于人的身体是有害的:
  ①西药维生素C,这是化学合成的,长期口服会引起尿结石,就会莫名其妙地出现尿血。
  ②西药各种钙片,这是化学合成的;长期口服会引起高钙血症。高钙血症的早期症状是莫名其妙地出现便秘、思睡、头疼、食欲不振、口干有金属味;而晚期就出现了精神错乱、高血压、眼和皮肤对光过敏、恶心呕吐、心律失常。然而有些宣传广告,有意隐瞒了钙片的毒副作用,故意夸大了美好的前程;致使有些中毒者,至死也不知其所以然。
  ③碘、碘化钾、碘化钠是治疗缺碘性甲状腺肿的剧毒药物,是不能随便吃的。中国的中西部是低碘地区,适量补充碘剂是可以的。而沿海地区是高碘地区,不能再补碘了。癌病人吃高碘是要肿块破潰的,精神病人吃高碘是要烦躁的……
  

是药三分毒(1)
治疗慢性病不要依靠中药,因为是药三分毒。
  ①有人提倡喝茶,说茶叶具有减肥的功能。不错!茶叶具有减肥功能。这是因为茶叶含有大量的鞣酸。而鞣酸能够阻止食物的吸收,让你吃什么,拉什么;造成营养不良。许多高科技的减肥中药,都是采用了这个缺德原理。茶叶和减肥药里是否含有鞣酸,很容易检查;只要和蜂蜜共煮,出现黑色的溶液,那么这就是鞣酸反应。这是古人的简单试验。而且茶叶具有利尿作用,因此血粘度高的人不宜使用,否则就会造成血栓形成。其实,现在高科技中药减肥最常用的是荷叶而不是茶叶。荷叶不仅含有大量的鞣酸,而且价格比茶叶低廉。让你吃什么拉什么,又大赚了你的钱。
  ②有人提倡吃螺旋藻。说8克螺旋藻就可以维持40天生命,说螺旋藻能够补充维生素,说螺旋藻能够补充叶绿素。其实螺旋藻只是含碘的利水药。长期使用能够造成高碘甲亢。但是现在很多人说它能够治疗糖尿病、胃潰疡、胃炎、肝炎等疾病,还能抗辐射,是宝贝药。仔细想来也有道理,如果宣传每人每天吃一寸头发,那么大家也会说好;因为如此少量的头发,不会发生药理作用。然而大量吃螺旋藻就不行了。在20世纪60年代的粮食困难时期,西医也曾经提倡吃螺旋藻,说螺旋藻比肉好。于是许多肉铺子卖螺旋藻,大家抢着买;但是吃了之后,没有不骂大街的。因为螺旋藻造成了高碘甲亢。令饥饿的人们,更加烦躁无力。当时北京有句顺口溜:“螺旋藻谁说好,大眼灯倒霉了。”就是人们骂螺旋藻制造了甲亢。大眼灯是形容人变得病态消瘦,只剩下两只大眼睛了。然而,如今又有人提倡吃螺旋藻了。
  ③有人提倡吃各种各样的花粉。说花粉是植物的精华,营养最丰富,在植物里是最好的东西。说花粉是肠道警察,说花粉有美容作用。但是花粉有硬壳,需要高科技的破壁技术。于是有些人吃花粉了。我有点儿埋怨明朝的李时珍了,在《本草纲目》里,他分析研究1852种药物,唯独没有花粉,真是一个大失误。幸亏让西医弥补了,西医真了不起。我开始注意花粉的疗效了。然而十多年来,病人纷纷告状。我终于明白了一条真理:有卖当儿的,就有上当儿的。
  记得小时候,家门口来了一个卖玩具的。我蹲着看,忽然看见一张黄纸叫大变活人。只是一张黄纸,怎么大变活人呢?卖玩具的说,你把它放在床底下,夜里睡觉不许打呼噜,第二天早晨,你一拍巴掌,它就变成一个小人。啊,好极啦。于是我就掏出所有的钱,买了一张黄纸。回家以后,我把黄纸放在床底下。然而第二天,黄纸还是黄纸,这是怎么回事?我找卖玩具的。卖玩具的没有逃走。他理直气壮地说,你夜里睡觉打呼噜,把小人吓得不敢出来了。是啊,我夜里睡觉打呼噜。怎么办呢?卖玩具的说,你还把黄纸放在床底下,说不定哪一天不打呼噜,小人就出来啦。对啊,说不定哪一天,小人就出来了。于是我把黄纸放在床底下。可是一天过去了,一个月过去了,一年过去了;直至我长大了,小人也没有出来。那张黄纸呢?不知道什么时候不见了,也许让母亲当作垃圾扫走了,也许让老鼠叼走了。那是我花了很多钱买得啊。这就叫有卖当儿的,就有买当儿的。
  即便是食物也是不能随意吃的,不能想吃什么就吃什么。自然界的东西很多,然而自然界存在的东西,不一定是人类应当吃的东西。因为人的肚子不是垃圾桶,不能随便扔进东西。这是因为中医认为食物,也具有药理性能:
  ①葱、姜、蒜、辣椒、胡椒具有温里作用,但是血热的病人不宜使用,否则就会出血。
  ②羊肉、狗肉、鸽子、麻雀、鹅肉具有补肾作用,但是热性病不宜使用,否则就会火上加油。
  ③更不可思议的是,有些人把补药当成食物。错了!枸杞、冬虫夏草、桂元、核桃等都是热性药,是不能随便吃的。这叫病从口入。
  

是药三分毒(2)
④有人提倡吃黑木耳。说黑木耳能够稀释血液,能够防止血液粘稠。哎,我劝你不要在牧民面前说这个,因为牧民经常给马、牛、羊喂黑木耳。牧民把黑木耳用水泡发以后,给牲畜吃,是为了防止牲畜发生便秘。牲畜发生便秘是件非常麻烦的事,兽医要用手去掏,而且还要花钱。而牲畜吃黑木耳是不消化的,于是牧民从牲畜粪便里挑出黑木耳,洗一洗再给牲畜吃。人吃黑木耳也是这个道理,基本上吃多少拉多少。
  那么中医说木耳有什么用处呢?中医说:“木耳宣肠胃。辟谷不饥。炒焦治痔疮妇人崩漏。有小毒。”也就是说,木耳是通大便的,而且降低饥饿感,因此说它有小毒。你是听中医的,还是听西医的?我说,最好还是听你的。你可以吃一片木耳,不管是黑木耳,还是银耳,然后从大便里找一找,这一片木耳是否完整无损。我自己试过,认为牧民的经验是对的。
  ⑤有人把食物和药物混在一起,美其名曰:药膳。更是荒诞之极。食物要原汁原味,不要有怪味。不信,你在牛奶里加一点儿药,给婴儿喝,那么你就闯大祸了,婴儿再也不喝牛奶啦,甚至会把自己饿死。可是为什么有人大力宣传药膳呢?因为药膳饭馆的生意十分惨淡,便信誓旦旦地说,皇帝喜欢吃药膳。我不知道哪一个皇帝是傻瓜,要吃药膳。哦,我想起来了,中国晋朝的惠帝司马衷就是一个傻瓜,但是他并不爱吃药膳,而是爱喝肉粥。甚至大臣报告老百姓受灾了,吃不上粮食,许多人饿死了;他却急了,大声斥责:“为什么一定要吃粮食,改喝肉粥不就行了吗?”
  ⑥还有人提倡吃龟鳖,据说大补。其实龟鳖除了四个爪子,没有什么肉。补什么呢?搞得乌龟王八身价大增,只是补了卖龟鳖的人。而且龟是吉祥物,为什么要吃吉祥物呢?再说,龟鳖的甲壳具有滋阴软坚的作用,是不能随便吃的。
  因此,任何一种食物都有药性,切记不可把瞎子吃成聋子。有人提倡喝葡萄酒,据说能够防止冠心病;可是,葡萄酒造成的肝硬化怎么办?有人提倡吃核桃,据说能够防止阳痿;可是,核桃造成的疖肿怎么办?有人提倡喝骨头汤,据说琬胶能够防止早衰;可是,骨髓油造成的高血脂怎么办?这就是把瞎子吃成聋子的保健怪现象。因此针对一种疾病的保健措施,可能是容易的,但是预防各种各样的疾病而延年益寿,可不是一件容易的事。还是要采取中医的养生之道,养生之道强调生活方式要朴素,饮食结构要简单。
  当一个人发生疾病之后,吃食物更要加以选择,否则治疗是不顺利的,这就是中医强调忌口的道理,每一种疾病都有各自的忌口。关于食物的药性,读者不妨查阅《本草纲目》,者看《中药大辞典》。不要听别人的胡说八道。与其花钱买各种各样的保健品,还不如去喝肉汤,又省钱又管用,还安全。
   txt小说上传分享

饮食误区
有了旺盛的胃气,选择性制造汤液,注

返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0

你可能喜欢的