男人的黄鑫时段-第31部分
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你的存在价值，具体来说是什么呢？
大多数人所须具备的是：
①实干能力
②企划能力
③营业能力
④经营、管理能力
⑤附加价值创造力
⑥人际
在这当中，拥有实干能力的人应磨炼自己的经营、管理能力、才有升职的希望。而对于被派驻外地或是转业的人来说，目前为止都在大企业或是政府机关做事的人，比现在中小企业工作人需要更大的改革意识，这样才能面对即将来临的改变。
针对这一点，我们在后面会再详细说明。而在中小企业中适用的能力是指什么呢？现在针对这一点做个简单的介绍。
这一些能力除了前面提到过的实干能力、企划能力、营业能力、附加价值创造力、人际……等等以外，还包括经营、管理及指导能力等。
我们从经营顾问的工作当中发现，很多人从大企业转行或是被派驻外地，但真正受到转行公司或是派驻地公司欢迎的人相当少。大多数的人因为在中小企业当中适用的能力不足，所以对于接收的公司而言，转调过的人员并不受到欢迎。
例如之前在大企业经理部门的人，转行或是派驻到中小企业的时候，是需要分类、记帐、完成结算表、资金动用……等等全方位的实干能力的。但是由于长期担任大公司的经理部门的管理职务，对于这种实干能力已经相当生疏；或是一开始就是在公司中担任像螺丝钉的细节工作，所以自然而然学到的知识和技能也局限在小范围中。
这种用人方法造成的后果要由大企业承担。但是你并不能因为这样，在转业进入中小企业以后，就对之前的大企业怀恨在心。
与工作相符的能力
四十岁后，不管公司怎么样，你自己要主动努力磨炼“小企业适用的能力”才行。
此外希望各位也能开始审视自己目前为止的工作进行方式。一般在大企业里面的人，对于工作无法顺利进行的原因，总是习惯找借口来搪塞，将责任推得一干二净。一般人都认为只要污点少的话，就能得到上司的认可和升官的机会：但是在中小企业当中，这种工作方法是行不通的，因为中小企业没办法让你过得如此悠闲，必须努力确实达到遵守交货时间及当月的生产、业绩目标；如果不这么做的话，可能无法在残酷的竞争环境下生存。
那么我们可以说这种中小企业的做事方法很理想吗？这也不是尽然。
在中小企业的工作方式当中，的确有很多人会因此而学到实际的实务能力，但却会流于视野狭隘、短视的危险。在中小企业工作的各位读者，应该要多训练对事物长期的、策略性的、计划性的推展。如果不这么做的话，在这种好人才难觅、竞争激烈的商场当中，光有拚命三郎似的认真态度是无法生存的。
也就是说从大企业转行或是派驻的人，知道自己工作方式的缺陷之后加以改进，可凭借提供中小企业的不足，显示出自己的存在价值。
弥补中小企业不足的工作方法则是以宽广的视野长期性地、策略性地、有系统地推动工作。
只是必须注意的一点是：“如果太过理想化，可能会发生和现实脱节的危险。除了踏稳中小企业的现状以外，还要不拘泥现状地推行工作。这点非常重要！”
２。建立生活与理财规划
四十岁的付出
进入四十岁以后的第二个共同课题就是经济的基础———即确立生活规划和理财计划。
稳固的基础是一切的根本。不管有如何伟大的理想企划、构想、或是如何有才华，只要没有稳固的经济基础，是不能期待能享有富足的生活的。
所以就如同我们之前所提出的，先决条件是增加工作的知识及磨炼自己的能力，通过自己的专业来确立自己存在的价值。为了确保有“安定的收入”这一点，除了在经营稳定的公司中能确立自己地位，另外学习技能也相当重要。
同时，迈入四十岁的人，这个时期应该要开始规划未来的生活。如同我们一再强调的，一旦进入五十岁，身份的改变以及大幅的加薪是比较不可能发生的，我们甚至要有认知，就是五十岁以后的收入或许已经到了顶点，甚至会有收入减少的可能性。
另一方面，在这个时期，随着孩子的成长，他们上高中、大学、专科学校等所需的花费也跟着水涨船高。在美国，虽然孩子们通常都生长在相当富裕的家庭中，但是自己的学费都是用自己的力量赚取，这时相当普遍的情形；但是在亚洲，由父母支付的家庭却占有压倒性的比例。
因此从四十五岁以后到五十五岁这段时期，收入明显的增加，但支出却可能有上扬的趋势。
这时候你就像一只工作辛劳的蜜蜂，只考虑到努力的工作是很自然的。等到有一天孩子们完成学业，进入社会工作以后，你才会开始考虑夫妇两个人的事———这是一般人的作法，这时候房屋贷款也应该还得差不多了。
做好夫妻间的沟通
一想到儿子的学费、女儿的结婚费用……等等，就觉得钱好像怎么都不够用。所以这个时期相当重要的就是夫妻间的对话。
工作忙碌，加上又有“一定要工作才行”的强烈意识，自然而然先生回家的时间就愈来愈晚，夫妻间的对话机会也就变少；而妻子那一方，养育小孩的工作告一段落，时间也空了下来，所以有人选择去打工补贴家用，也有人积极参加社团或是投身各种活动。对于主妇来说，四十岁正是“花样的四十岁”呢！
相反地，先生则还是像蜜蜂一样，不停地辛劳工作着。夫妻间的对话只是“吃饭、洗澡、睡觉”而已；而妻子则希望先生能“健健康康的，最好不要常在家里”。如果真的成了这种情况，两人之间恐怕有渐行渐远的危险。在这个时期，出差、单身赴任的情况也常常发生，而这却经常是造成夫妻破裂的原因或是导火线。
我们先暂且放下这个话题，谈谈有关生活规划的问题。
总而言之，先生那种“一定要工作”的意识，以及四十岁以后所承受的责任，都会加重，所以很容易将家计与家庭一切事情都丢给妻子处理。因为将薪水和红利的直接转存到员工银行户头的企业相当多，所以这种倾向愈来愈严重。
这种情况下，有很多先生对家计根本一无所知，甚至完全没有概念。
而迈入五十岁大关的人，他们的薪资是公司删减的重点之一，所以对于减薪的事情，当然会紧张。不只是他们，任何人对于固定收入的减少都有一些抗拒感，这点是很正常的。
这种心理对于即将面临的外派、转行……等等“第二人生”的工作态度以及关于收入的考虑有着相当大的影响。也就是说先生在这时候会有“至少要在维持现状的基础上考虑工作和收入的事”，但是我认为这里面还是有很大的问题。
这话怎么说呢？因为“第二人生”的工作对于中高年龄的人来说，并不能完全确保目前所拥有的高收入；相反地，想确保自己的高收入，可能还有些勉强。
这一点也常成了错误的源头。
针对这一点，我们在后面还会做进一步的探讨。我们在这里想再强调一次：“四十岁的夫妻应该增加对话的机会，对现在的生计要有基本的概念，也要对五十岁以后夫妻两人的生活规划做一番详谈才是。”
３。保持身心健康
精神压力的来源
四十岁的共同课题还有③健康的维持与增进、④扩展人际关系、⑤心灵寄托等。当然，这些课题和①你存在的价值、②经济的基础，彼此也有密不可分的关系。为了说明方便，我会按顺序讲解，但是这里每一个课题都是无法独立存在的，各个之间都有紧密的关系。
就如同“健康是一切的根本”这句话说的一样，不管你有什么专业技能和知识或是有非常稳固的经济基础，如果没有健康的话，这些也只是空谈；相反地，如果你有强健的身体，却没办法做好④扩展人际关系，那么你始终还是孤独的，也会失去⑤心灵寄托，最后甚至不知道自己的人生究竟有什么意义。
所以四十岁以后的人身心的健康是相当重要的。
因为卫生思想的普及、环境改善、抗生素的发现及健康诊断的普及……等等，使人的寿命愈来愈长，但是另一方面，心理的健康管理却进步得相当缓慢，这也是事实。因为人口都集中在大都市，造成人口分布过疏和过密的问题、家庭结构变化、国际化和经济摩擦、过度激烈的竞争，高科技化、自动化造成的压力增加，大都市的居住问题、通讯的问题……等等，我们身处的环境，已经让我们的精神受到相当大的压力；不仅如此，治疗我们心灵疲惫的环境———社会和家庭也逐渐变了样，这是个相当讽刺的现象。
最近不但有拒绝上班症候群，连身患拒绝回家症候群的上班族也有增加的趋势。也就是说下班之后，对于回家这件事感到恐惧，最后竟然住进医院。
为了维持和增进健康，首先要有规律的生活以及均衡的营养摄取、适度的运动和休息，这些只是最低的必要条件，不能说已经足够，所以除了这些以外，心理的健康管理方面，需要家人的理解和帮助。就像前面所提到的，如果夫妻间沟通不够的话，对你的心理状态会有很大的影响。
心病还需心药医
如果先生身患拒绝回家症候群或是其他的精神疾病或身心疾病，是不是只要有妻子或是家人的理解和帮助。先生就可以恢复了呢？事情可没有这么单纯。一旦产生心病的人，周围的人对他愈是百依百顺，他会愈陷愈深。
心病就是无法用道理去理解的麻烦病症，所以周围的人应该想办法刺激他走出来。但是神经敏感的人，一旦有挫折就会独自一个人烦恼，想解开这个心结也就更困难了。
所以最重要的就是找到自己的生存意义和心灵寄托；但是就算周围的人不断催促着，赶快找到属于自己的生存意义和心灵寄托，还是有很多人觉得这是件相当困难的事情。
有很多人说：“精神病是奢移的病。”这句话的确有它的意义在。但是如果真的被这样认定的话，对本人来说也是一件相当痛苦的事，所以千万不要在患者面前说这句话。
身患心病的人大多是相当认真或是做事一板一眼的人，或许就是因为这样，所以患者本人常常很认真地做精神上的战斗，也因此而感到痛苦，但是旁人却觉得他们是庸人自扰。
还有一点有关心理健康的，就是心理问题可能还会影响到生理方面，例如：自律神经失调、心因性疾病、自律神经的节奏失调、内脏疾病……等等，也可能引发其他内分泌失调或是成人疾病。
四十岁以后是属于身体的变化期，身心两方面都会开始动摇。所以除了注意饮食和运动以外，也需要扩大自己的交友圈，找到可以让自己投入的话题。在从事讨厌的事情或是需要用到心力的时候，注意精神的安定，这些就是身心管理的重要关键。
４。拓展人际关系网
朋友和你的关系网
下一个共通同题就是④拓展人际关系。有很多上班族因为忙于工作，所以几乎是每天只在家里和公司之间往返。见面或是交谈的人大多只局限在同行业、同公司或是同�
