彩虹重现-第16部分
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第三章 地震影响我们的婚姻与家庭生活（11）
在冷战期，彼此互相不予接触和理睬，好像谁离了谁都可以生活一样，但是这样的日子非常憋闷和难受，似乎是夫妻又不是夫妻，于是有一段时间的“平静”，其实暗藏汹涌，很快找到一些理由进入相互指责、埋怨的冲突期。实际上，冲突总比不冲突的冷战期好，至少表明了双方都愿意直接面对婚姻的问题。如果掌握了夫妻吵架的技巧，不让冲突升级，很可能这种方式还是增加彼此感情的一种机会，至少更清楚地知道对方的缺点和婚姻问题的症结所在，以至于以后可以寻找对策来处理这些问题。所以，真正容易离婚的，不是那些动不动吵架的夫妻，而更多是看似平和，其实是“死水一潭”的婚姻。
关键就在这里，很多夫妻都没有掌握吵架的火候，而是让冲突升级上升到身体暴力阶段。似乎丈夫的一记耳光提醒对方自己有“男人”的力量，但这个时候的妻子可能情绪失控，大哭大闹，怎么也没有想到，曾经口口声声说爱自己的丈夫居然动手打人。见妻子寻 51第三章地震：影响我们的婚姻与家庭生活死觅活、哭哭啼啼，一旁的孩子也目瞪口呆，丈夫这才感觉事态的严重，慌忙劝阻妻子，说一些好听的话，甚至从来不做家务的，也开始做两个好菜以求得妻子和孩子的原谅，很快又进入暴力发生后的蜜月期，妻子又好像回到当初的恋爱阶段。伤害后的安慰往往使受虐者心存感激——因为虐待者这时已担当起了保护的角色。正如Herman说，犯罪者已成为救助者。之后进入平常生活期，又开始下一个循环。
（图为婚姻暴力的循环怪圈）为什么虐待反而增加虐待关系的黏附呢？
一是，*者常常控制了受虐者的社会往来，让她没有更多的安全依恋关系来源，强化了她的社会隔绝。二是，*者常常让受虐者感到无能力和无助，因而更加暴力期冷战期冲突期蜜月期平常期依赖有力量的虐待者。当然，这种力量的不平衡是表面的，因为虐待者的控制行为更多掩盖了他们的虚弱、依赖和害怕被抛弃的感觉，所有的这些反而强化了妒忌和占有欲。所以，在生活中，我们常常会看到，那种在家里逞能*的丈夫，很可能在社交、工作上并不顺利，或者儿时经历过暴力伤害，与其说他在家中对老婆、孩子等弱势群体使用暴力，不如说他们本身就是弱势群体，只是他们没有找到健康的应付方式来平衡自己内心深处的那种自卑和恐惧。
（七）婚姻暴力社会迷思记得在白雪公主的童话中，公主与王子最后结婚，且过着幸福美满的生活。对于遭遇婚姻暴力的妇女而言，却是从此过着担惊受怕的生活。
所谓婚姻暴力是指发生在夫妻或前夫妻，现在是或曾经是事实上的夫妻关系（情人、男女朋友）间的暴力虐待行为，包括身体暴力、语言暴力、精神暴力、*待、经济控制及财务破坏等。然而，一般人普遍存有“婚姻暴力是家务事”、“清官难断家务事”、“劝和不劝离”或是认为被殴打者是活该，是她自己愿意挨打等刻板的观念，导致受害者常常面临求助的困难，只好继续停留在暴力的环境里或采取激烈的手段以寻求脱离暴力。
第三章 地震影响我们的婚姻与家庭生活（12）
暴力是一种学习的行为，从观察、经验、文化、家庭中学习而来。暴力并非纯粹的疾病、酗酒、压力或失控行为，但是酗酒、冲动性人格障碍等一些心理疾病或与心理疾病相关的行为问题确实会增加使用暴力攻击的可能。
第三章地震：影响我们的婚姻与家庭生活52现实生活和平时的门诊咨询中，也遇到有一些妇女的施暴行为，但是，相比之下，男性暴力的强度和伤害性要大得多，大概95％的婚姻暴力都是男性对女性的主动施暴和控制行为，而女性的暴力更多是为了防御和复仇。笔者曾经在女子监狱做过调查，发现有不少的女性暴力犯罪都与她们曾经遭受到伴侣的强烈或持续的伤害有关。她们本身是受害者，但由于不懂法，最后成为伤害他人的害人者，这就是社会迷思。
（漫画：家庭暴力可以发生在社会各种人群中。来自新华网 ）（八）婚姻暴力有哪些警示讯号为了避免婚姻暴力，应该从谈恋爱时就注意一些情况，下面这些方面提示对方采用暴家庭暴力学历统计家庭暴力职业统计。。
4 45 684251 1小学初中高中大专本科家庭暴力婚龄统计10年以内11 … 20年21 …30 年31年以上男方女方家庭暴力原因统计外遇同居精神障碍夫妻生活家庭暴力年龄统计。。
男方女方。。
25％30％35％5％5％35％15％5％45％25％25％37％13％60504030201001086420干部工人个体下岗私企最小年龄最大年龄平均年龄力行为解决夫妻冲突的可能性比较大：
1。他生气时都做些什么？他要是常常威胁着要摔东西、捶墙等，显示他缺乏自我控制的能力，是一个危险讯号。
2。他能否理解和同情他人的感受？如果他总是站在自己的角度考虑问题，即便是错误的，也要强词夺理，表明他没有能力去考虑别人的感受，他伤害别人的可能性比较大。
3。当你要他停止对你的无理要求或行为时，他是否在意你的反应，是否真的会停止？记录一下他是怎么回应你的要求的，如果改善有限，要考虑你们是否还要继续目前的关系。
4。他是否来自一个充满暴力与恐惧的家庭？在暴力家庭中成长的孩子，往往学会了习惯性地以暴力面对问题。当然，也有反面的情况，即既然自己是家庭暴力的受害者，就要想办法不让这种伤害延续下去。
5。他是否有冲动伤人的性格特质，比如做事情时很轻率、不经过仔细考虑，行动很鲁莽。或者喜欢伤害动物，在伤害之后很有*。
（九）假如我被打了怎么办？如何学会自我保护●当你的伴侣失去理智动手打你的时候，请千万保持镇定，不要说刺激他的话，如“你 53第三章地震：影响我们的婚姻与家庭生活打啊，我看你敢不敢？”“你打死我，好了！”也不要动手和他对打，以免火上浇油，把事情弄得更糟，你要做的是：txt电子书分享平台
第三章 地震影响我们的婚姻与家庭生活（13）
1。保护好自己，尤其是头、脸、颈和腹部。
2。大声呼救，请家人、邻居帮忙。
3。如果你发现你的伴侣已经情绪失控，请想办法迅速逃离现场，比如到邻居、亲戚、朋友家，以保证自己的安全。
4。请求妇联组织、工会组织、居民委员会帮忙解决。
5。请拨打 110找警察协助。我国新的《婚姻法》已经明确规定 “禁止家庭暴力 ”，有不少省份，比如河北、海南、青海、湖南、吉林、辽宁等，还相继出台了禁止家庭暴力的条例。
●1。准备好一个随身包：把现金、身份证、工作证、学历证、结婚证书等重要文件和重要电话簿放在一个随身可带的袋子中，一旦发生暴力，可以随时携带离开，以求自保。
2。请医生验伤：这是为了确保权益，留作法庭备用的直接证据。
3。向警察报案：作笔录，记下被虐待的经过。
4。保留证物：如验伤、笔录、被破坏的衣物、使用的凶器。
5。向相关机构求助：比如到社区妇联、居委会、当地派出所等获得帮助，到心理咨询诊所接受家庭暴力相关的婚姻与个人情感心理咨询。
●1。争执时，要学会彼此尊重，不可用涉及道德评价和侮辱对方人格的话，比如“你最自私”、“你不是东西”……因为涉及任何道德、人格上的侮辱，都将失去平静谈判的基础。“利刀割体疮难合，恶语伤人恨不消”，如果说了绝情的话，夫妻关系就很难平复。
2。尝试先把对方要表达的话听完，而不急着自己说话，这样你便可知道对方关注的问题在哪里。这很重要。很多夫妻吵架，实际上并没有什么大不了的事情，关键在于交流方式存在问题，比如对方还没有说完，自己的话马上就插上去了。
3。争吵过后，努力通过善意的行动表明，你并不想故意伤害谁。当然，最需要避免的是进入婚姻暴力的循环怪圈。
4。尝试着采用非争吵、非暴力的方式解决问题，因为那只是解决问题的一种方式，是最原始、最不需要学习的方式。
5。学会提高婚姻质量，需要从平时做起。
第三章地震：影响我们的婚姻与家庭生活54（一）孩子目睹婚姻暴力后的影响家庭是儿童成长中主要的环境，尤其父母是儿童成长时间的重要影响人。良好的夫妻关系使孩子体验到安心、和谐的家庭气氛；反之，将伤及无辜孩子的幼小心灵。父母婚姻暴力不单只是父母的问题，更会因此影响儿童的生理、心理及行为等。对于长期目睹暴力的儿童来说，不仅无法使其身心健康成长，更有可能因而成为 “暴力循环 ”
下的另一个施暴者。
所以，不论是亲身经历，还是目睹家庭暴力，孩子都会担心、害怕、不知所措，对孩子的影响程度是深远的，不容忽视。
第三章 地震影响我们的婚姻与家庭生活（14）
1。生理方面如失眠、噩梦、惊吓、尖叫、颤抖、口吃、湿疹、尿床、饮食失调、身体有退化、活动变差、动手能力低，语言发育迟缓，常感疲倦不想动（惰性逐渐养成）、食欲不佳或暴饮暴食等，严重的出现明显的生理上疾病。
2。心理层面（ 1）情绪上的反应有罪恶感，觉得羞耻、害怕，感到困惑、愤怒，敌视社会，忧郁，过度哭泣，有沉重的负担感，焦虑，缺乏同情心，过度压抑，无法信任他人或建立关系，自卑，对挫折耐受性差。
（2）在行为方面的反应过度放纵或过度退缩；拒绝上学，注意力不集中；扮演拯救者与照顾者，过度早熟；搞怪使坏，诱引他人注意自己；退化行为，如尿床、*手指、用幼儿的口气说话；攻击性强，对同伴、女友使用暴力；对母亲有罪恶感，要求父母离婚；欺骗行为增加，包括说谎和偷窃；有虐待和杀害动物的倾向，有自虐和自我毁灭的倾向；忽略个人卫生，不喜欢洗澡、洗头；离家出走。
（3）认识方面孩子容易产生错误认知，误将暴力看成爱的行为表现，暴力反而成了解决问题 55第三章地震：影响我们的婚姻与家庭生活的方法。也有不少在暴力环境中长大的小孩，往往认为：外在世界是不稳定的，父母的行为难以预料，暴力是解决问题的好方法，我必须掌控所有的事，是我的错造成父母失和，人有时就该被揍，爱是痛苦的。
3。不同年龄阶段孩子的不同反应（1）幼儿期（3岁前）孩子的反应比如身体不适，经常感冒拉肚子；经常哭泣不休，容易被激怒；不容易入睡；发育迟缓，体重不增，身体失调不吃东西；焦虑、难过、经常哭叫或者缺乏情绪反应。
（2）学龄前期（3～7岁）孩子的反应比如发育迟缓，尤其是语言方面；出现婴儿的行为（*拇指 ）；有敌意和攻击行为；有破坏性行为；有偏执行为或顽固性的对抗；极度依赖行为（包括分离焦虑、依恋行为）；感到恐惧，自我责备有罪恶感。
（3）学龄期（7～12岁）孩子的反应比如自尊心低；对*者产生既爱又恨的矛盾情感；可能对兄弟姐妹，乃至
