妈妈应该为上小学孩子做的50件事-第5部分
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教会孩子科学用脑，妈妈不妨从以下几方面入手：
1。吃好早餐。
我国一直就有“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，就来不及吃早餐。这对大脑的损害非常大，因为不吃早餐会造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，不仅会影响功课，更会影响大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
2。保证充足的睡眠。除了要妈妈为了让琼琼能够考进市重点中学，自进入六年级之后，就开始狠抓琼琼的学习。妈妈规定：琼琼每天除了要完成学校的作业，还要做完妈妈布置的习题，不然就不能睡觉。但是，琼琼做练习题的速度很慢，加上一天的疲惫，往往在夜里12点之后才能做完妈妈规定的习题。
不久，琼琼出现了在课堂上睡觉的情况。老师将情况反映给了琼琼的妈妈。妈妈反思了自己的做法，再也不过分地布置习题，剥夺琼琼的睡觉时间了。而且，每天都督促琼琼及时睡觉，当发现琼琼睡眠不好时，还会及时跟琼琼交流，建议琼琼听轻柔的音乐，放松心情，睡前让琼琼喝杯牛奶，用热水泡泡脚。很快琼琼的睡眠得到了改善，又变得精神奕奕了。睡眠不仅能使大脑得到休息，恢复脑力，而且能使大脑进行信息的巩固和条理化。因此，妈妈要特别注意督促孩子，必须保证每天8~9小时的睡眠时间，就是在节假日里也不例外。除保证睡眠外，妈妈还应该要求孩子每天坚持半个小时的体育活动。因为体育活动能够增强血液循环，有利于大脑消除疲劳。 。。
第11件事 教孩子学会科学用脑（2）
3。合理膳食。
充足均衡的营养对孩子的大脑发育和正常运行很有帮助。专家认为，妈妈不一定要让孩子服用专门的补脑保健品，因为日常食物中一样含有丰富的、大脑需要的营养成分。例如鱼类尤其是深海鱼，里面含有脂肪酸，对脑细胞很有好处。还有坚果类，例如核桃、杏仁、花生等含有丰富的铁、锌等微量元素，还有瓜果蔬菜中的维生素，都是补充大脑所需营养不可缺少的元素。
4。不宜长时间连续用脑。华华在学习上很有钻劲，有时候一道题做不出来，能够连续思索四五个小时，而且，他还专门爱对付难题、怪题。同学们都很佩服他。可是一天在做一道难题的时候，华华眼前一黑，差点晕倒。
华华以为自己得了什么病，跟妈妈去医院检查才知道是用脑过度。在医生的建议下，妈妈和华华一起制订了一份科学的学习计划，合理地分配了学习的时间。从此，华华再也没有出现过头晕的事情，而且，脑子越用越好使。据研究，孩子如果连续用脑30分钟，血糖浓度在120毫克以上，这时大脑反应快，记忆力强；连续用脑90分钟，血糖降至80毫克左右，大脑功能正常；连续用脑120分钟，血糖降至60毫克左右，这时孩子反应迟钝，思维能力较差。一般认为，小学生一次做功课或看书学习的连续时间不宜超过一个半小时。
5。充分利用“最佳用脑时间”。
怎样用脑效果最佳？这在很大程度上取决于个人生物钟的规律。有研究者将人分为三种类型：一种是“猫头鹰型”。这种人每到夜晚脑细胞便进入兴奋状态，精神饱满，毫无倦意。另一种是“百灵鸟型”。这种人黎明即起，情绪高涨，思维活跃。第三种是“混合型”。这类人全天用脑效率差不多，但相对而言在上午8~10点和下午3~5点效率较高。发现孩子用脑效率高的时间，对于指导他学习很有好处。久而久之，可以形成高低有致的用脑高峰期。
6。同时锻炼左右脑。泽泽是个调皮的小男孩，成绩一直不好，班上共40人，他考试总在30名之后，妈妈为此伤透了心。后来，妈妈听说开发右脑能提高孩子的学习成绩，抱着试试看的心理领着泽泽参加了市心理学会的右脑开发训练班。自从进行右脑开发训练之后，一直贪玩的泽泽居然爱上了学习，甚至连上网的爱好也改掉了，他觉得学习很轻松，感觉学习是一种乐趣。后来居然还考上了市重点中学。大脑分为左脑和右脑，这已是目前神经科学可以证实的。科学研究发现人的左右脑具有不同的功能，具体来讲，左脑主要处理语言、逻辑、数学和秩序等，右脑主要处理节奏、旋律、图像等。尽管功能各异，但是这两个半脑彼此的运作并非是截然分开的，而是互相支持、相互协调。
科学用脑，合理统筹 ，孩子的一生一定精彩纷呈。 。。
第12件事 激发孩子的想象力（1）
想象力是人类独有的才能，是人类智慧的生命线。在创造发明和探索新知识的过程中，想象力是一切希望和灵感的源泉。想象比知识更重要。因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，并且是知识进化的源泉。
每个孩子都是极具想象力的天才。还未经文明熏染的孩子，其思维模式还没有被纳入社会公认的体系中，他们天马行空、稀奇古怪的想法其实正是可贵的想象力的火花。鲁迅说过：“孩子是可敬佩的，他常想到星月以上的境界，想到地面下的情形，想到花卉的用处，想到昆虫的语言，他想飞到天空，他想潜入蚁穴。”在品品很小的时候，妈妈从网上下载了《宝宝异想世界》的曲子，经常放给品品听。乐曲很好听，很轻柔委婉，连妈妈都百听不厌。品品稍大些，妈妈和她一起根据故事情节表演感兴趣的故事。
品品扮演小刺猬；一块毛巾当桌布；藏在桌布下；妈妈是大灰狼；用手摸桌布下的小刺猬；一个纸箱子当大木头箱子，品品是小猴子；藏在里面。当大灰狼打开箱子，她就将手在空中做抛撒沙土的动作；大灰狼赶忙捂着眼睛逃跑了。
品品最喜欢火帽子、跳跳蛙和红袋鼠了。只要穿上带拉链的衣服，品品肯定会像跳跳蛙一样；很潇洒地打开衣服，故意露出里面口袋里的“棒棒糖”；妈妈会配合着说：“哇！这么多棒棒糖！给我一个。”品品很爽快地拿出来给大家发，自己也装作吃得很香的样子。
奶奶给品品买了把小蓝伞；小家伙特别喜欢。妈妈也凑过来和品品一起玩。
“哗——哗——哗——下雨了。怎么办？妈妈没打伞。”
“和我一起打。”品品将伞移了过来。
“奇怪，路边那是谁躲在电话亭里？”妈妈故意用手向房子一边指着问。
“是跳跳蛙！”小家伙配合道。
“哇！快看；小猪向我们这边跑过来，它怎么没有打伞呀？”
“快来，快来！一起打伞。”品品作招呼小猪状。
表演了一阵子；有些累；刚坐下，小家伙用手比画着；嘴里喊着“哗——哗——哗——”；呵呵；示意妈妈又下雨了，还要表演，看她兴致那么高，妈妈也来了精神。
去公园，品品最喜欢开车。运动公园里有停放一排的观光车。品品每次都要坐在驾驶座位上握着方向盘玩开车游戏。比如正在开车，想象前面马路中间有人在放风筝，品品赶快刹车、摁喇叭等。生活中类似的亲子游戏很多，经常玩，品品也很喜欢。这些活动无形中培养了孩子的想象力，也增进了母女的感情。在教育界经常会听到这样的评价：中国孩子的知识基础扎实，但想象力不足。那么，我们孩子的想象力到哪里去了呢？事实上，想象力是每个人都具备的一种认知能力，并非伟人、奇人或者外国孩子所特有，但为什么我们孩子的想象力就是不足呢？其中一个原因当然是“个别差异”，也就是说想象力与其他能力一样，人与人之间本来就有差异，但另一个更为重要的原因却是“人为的束缚”或者“人为的忽视”。
上小学的孩子的想象力是最丰富的。正因为小学孩子单纯天真，思维较少束缚，所以可以自由想象。作为妈妈，应努力发现和挖掘生活中蕴涵想象力的因素，创设想象情境，尽心呵护想象的幼苗，努力培养孩子创造性的想象力。
俄国教育家乌申斯基说：“强烈的活跃的想象是伟大智慧不可缺少的属性。”小学孩子在学习各门课程中都要借助想象力。没有想象力，孩子将难以理解教材中的图形、概念，写作文也不会有形象生动的描写。想象力还直接关系到孩子创造力的发展，现实生活中的许多发明创造都是从想象开始的。【妈妈应该这样做】
第12件事 激发孩子的想象力（2）
要提高小学孩子的想象力，妈妈应从以下几个方面努力：
1。指导孩子丰富头脑中的表象储存。
表象是外界事物在人的头脑中留下的影像，是具体的、形象的。因为表象是想象的基础材料，所以头脑中的表象积累得多，就有进行想象的丰富资源。带小学孩子去博物馆参观、到郊区游览、参加各种公益活动或走亲访友等，都可以让孩子记住许许多多的表象。为了记得多，记得准，记得牢，可以让孩子用语言描述或者通过写日记把头脑中的表象再现出来。
2。指导孩子扩大语言文字的积累。
想象以形象为主，但离不开语言材料，特别是需要用口头语言或书面语言将想象的内容表述出来时，语言材料起着重要作用。因此，要让小学孩子扩大语言文字的积累。比如，让孩子备一个摘抄本，把阅读中遇到的名句、名段摘抄下来，平时可拿来翻阅。
3。利用玩具开发孩子的想象力。 一天妈妈带着京京到商场的儿童乐园去玩，妈妈和京京一起玩一个圆盘状的垒高玩具。当把五颜六色的积木都插在圆盘上时，京京高兴地说：“蛋糕，蛋糕！”妈妈仔细一看还真的有点像“生日蛋糕”，于是妈妈对京京说：“我们玩吃‘蛋糕’过生日好吗？”“好！”京京回答。于是妈妈把“蛋糕”放在桌子上，京京对着“蛋糕”像模像样地唱起了《生日歌》，还有“吹蜡烛”的动作，京京甚至还煞有介事地找来了“刀”，“切”起了“蛋糕”。有很多玩具都能开发孩子的想象力，如色彩丰富、质地柔软、可塑性强的彩色胶泥。孩子在玩彩泥的过程中，可以自由发挥想象力，捏个蔬菜、水果，捏个小花、大树，捏个房屋、小人……只要是孩子想到的，捏个什么都行。再如可以自由拆装的积木。小孩子可以信手拈来，拼个合自己意的，摆上个三两天；不如意了，拆了再拼，想拼个什么，就拼个什么。爱玩是孩子的天性，在玩的过程中，孩子凭借着无拘无束的想象力，也发展着无穷无尽的想象力。
4。鼓励孩子编故事、讲故事。歌德小时候，他的母亲几乎每天都给他讲故事，头一天讲完后，让他自己想下面的情节，激发歌德的想象力。就是在这样良好的家庭教育氛围中，培养出了一位世界级的伟大诗人。
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