身体语言密码-第11部分
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练习假笑
我们曾经提过，绝大多数人都无法准确地区分真笑与假笑，而且只要看见有人冲我们微笑，我们大都会有一种满足感，而从来不会去思考这笑容究竟是真还是假。由于微笑具有让人放松戒备，消除敌意的作用，所以大多数人常常错误地把它当成撒谎者的专利。保罗·埃克曼进行的一项研究表明，当人们刻意由谎言掩盖事实真相的时候，大多数人（尤其是男性）的表情都会比平时更加严肃。埃克曼相信，这是因为撒谎者大都意识到了这样一个事实：大多数人都会把微笑和谎言联系在一起，所以他们会有意识地克制自己，尽量不露出笑容。撒谎者的笑容出现速度比发自内心的真笑要快，而且持续的时间也更长，看上去就好像是戴着一个笑眯眯的面具。
撒谎者的笑容出现速度比发自内心的真笑要快，而且持续的时间也更长，看上去就好像是戴着一个笑眯眯的面具。如果是假笑，由于我们的左右两个半脑都希望能使笑容看起来显得更加真实，所以在意识的控制之下，我们的左侧脸庞与右侧脸庞的表情并不完全相同，其中一侧的表情会显得更加夸张。控制面部表情的神经元大都集中在右半脑的大脑皮层中，而这部分大脑只能向我们的左半身发送指令。结果，当我们刻意地想在脸上堆满笑容的时候，左侧脸部的笑容就会比右侧脸部的更加明显。
可如果是发自肺腑的真心微笑，由于无须刻意的假装，所以我们的左右两个半脑向身体两侧所发送的指令就是对称的，而两侧脸庞的笑容也就不会有任何区别了。
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第三章 笑容的神奇魔力（4）
当人们撒谎时，左侧脸庞的微笑看起来会显得比右侧的更加明显
走私犯笑得更少
1986年，澳大利亚海关曾经委托我们帮助他们创建一套系统，提高他们侦破走私商品及毒品案件的办案效率。直到那时为止，执法人员仍然认为，人在撒谎或者面对压力时，往往会增加微笑的频率。然而，我们通过对电影中说谎者的研究，却得出了与这一结论恰恰相反的结果：无论是在何种文化的影响之下，人在撒谎时，反而会比平时都笑得更少，或者根本不笑。而那些清白无辜的人在说真话的时候反倒会增加微笑的频率。这是因为从本质上来说，微笑植根于人们妥协与顺从的心理，所以，那些诚实清白的人会试图以真诚的微笑来平复海关缉私人员激动的心境，而出于抗拒心理，那些以走私为职业的人则会减少微笑以及其他肢体动作以防暴露自己。
同样的道理，当你驾车驶至红绿灯前时，一辆警车开了过来，停在了你的车旁——这个时候，即使你没有违反交通规则，警车的出现也会让你感到心有惴惴焉。于是，你会反射性地马上堆起满脸的笑容，而这也就有力地证明了微笑完全可以由意识所控制。所以，我们应当结合当时的背景来思考微笑背后的含义。
五种常见的微笑
以下是我对那些我们在日常生活中常见的几种微笑形式的总结与分析。
1。 抿唇笑
女人在微笑时双唇紧闭，那就意味
着她心中有不愿与你分享的秘密人们在露出这种微笑时，双唇紧闭且向后拉伸，形成一条直线，完全看不见双唇后的牙齿。这种微笑的内在含义是，微笑者隐藏了某个不为人知的秘密，或是他不想与对方分享自己的想法或观点。女性在遇到自己不喜欢的人而又不想让对方知道这一点的时候，通常会露出这样的笑容。
在其他女性看来，这种微笑其实就是一种非常明显的拒绝信号。在其他女性看来，这种微笑其实就是一种非常明显的拒绝信号。然而，大多数的男性却甚少能明白微笑背后的深意。
比方说，女人在谈论别的女人时可能会这样说，“她是个相当有能力的女人，很清楚自己想要什么”，说完，她就露出了紧闭双唇式的微笑。其实，她的真心话应该是：“我觉得她是一个野心勃勃的女人，简直就是个狂爱出风头的小妖精！”
杂志上经常会刊登一些成功人士的照片。从他们的照片中，我们也能看见同样的微笑，而那笑容则仿佛是在对我们说，“我已经掌握了成功的秘诀，你们猜猜是什么呢？”
在这些人物访谈中，被采访的成功男士们大都会谈论一些如何获得成功的基本原则，可是，他们当中却很少会有人将自己获得成功的具体方法和细节公之于众。
与他们恰恰相反的是，理查德·布兰森却常常咧开嘴大笑，而且也很乐意和大家一起分享他成功的秘诀，因为他知道几乎没有人会按照他的方法去做的。
托尼·布莱尔和他的妻子切丽·布莱尔以“抿唇笑”面对所有关于切丽最后一次怀孕的新闻和消息
2。 歪脸笑
在一张扭曲的笑脸上，两侧脸庞的表情恰好相反。在下图A中，右半脑发出指令，使图中人物左边的眉毛向上扬起，与此同时，由于左侧的颧肌的收缩，他左边的脸颊上便浮现出了一种看似为微笑的表情。而在左半脑的命令下，右边的眉毛却因为眼轮匝肌的收缩向下沉，而嘴角和整个右侧脸颊也微微下移，露出了一种皱眉式的表情。
如果你在图例A的正中间垂直放置一面双面镜，使两侧脸庞的表情通过镜子90度的反射，呈现于镜子之中，你会发现镜子两侧根本就是两种完全不同的表情。右侧脸庞表情经过反射后形成的表情如图片B所示咧嘴大笑；而在左侧脸庞反射后的表情图片C中，我们看到的却是一张愤怒、蹙眉的表情。
ABC
这种歪脸的微笑是西方人的专利，大都是人脑意识作用的结果，其所传递的信息也只有一个——挖苦讽刺。
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第三章 笑容的神奇魔力（5）
3。 开口大笑
这种笑容看起来有些不太自然。人在开口大笑时，嘴巴张开，下巴低垂，嘴角上扬，给人一种很开心的感觉。这种笑容看起来有些不太自然。人在开口大笑时，嘴巴张开，下巴低垂，嘴角上扬，给人一种很开心的感觉。《蝙蝠侠》系列电影中与蝙蝠侠作对的那些丑角，还有比尔·克林顿以及休·格兰特他们都十分钟爱这种笑容，而且喜欢利用它在观众当中营造一种快乐的氛围，勾起他们想笑的欲望，或是为自己赢得更多选票。
利用开口大笑伪造笑容开口大笑者利用下垂的下巴和夸张的笑容来假装快乐
4。 斜瞄式的微笑
微笑时双唇紧闭，同时还低下头，歪向一侧，并且斜着眼睛向上望，这样的笑容不禁会让人联想到少年时的俏皮和心思暗藏。无论何时何地，女性都喜欢在异性面前露出这种略有些腼腆害羞的笑容，因为这样做很容易引发男性体内的保护欲，使他萌生出保护她不受伤害，呵护她的念头。已故的戴安娜王妃就是用这样的笑容征服了全世界。
戴安娜王妃的这种微笑会让男人产生出一种想保护她的欲望，同时也让女人喜欢上她。对男人而言，这种既俏皮又有些腼腆的微笑是一种极具挑逗性的信号，也是一种鼓舞他们“向前冲”的暗示，所以，大多数女性会在求爱时使用这种微笑也就一点也不足为奇了。现在，威廉王子的脸上也常常会浮现出这样的微笑。除了笼络人心的作用之外，这样俏皮的微笑恐怕还会让人们由此联想到他的生母戴安娜王妃吧。
戴安娜王妃俏皮的微笑似乎有一种神奇的魔力。凡是见过她的微笑的人，无论男女，都会心悦诚服地拜倒在她的石榴裙下
5。 乔治·W·布什的美式微笑
乔治·W·布什的脸上经常会保持着一种傻呵呵的笑容。雷·博威斯特发现，这种美国中产阶级式的微笑多见于亚特兰大、路易斯维尔、孟菲斯、纳时维尔等城市，以及得克萨斯州的大部分地区。布什就来自于得克萨斯州，而得克萨斯州人微笑的频率恐怕是美国各州之最了。因此，在得克萨斯，一个人如果总是面无笑容，其他人很可能会问他是不是“遇到了什么不开心的事情”。然而，在纽约，一个一天到晚乐呵呵的人却很可能会被问道，“究竟有什么事情那么好笑啊？”
美国的吉米·卡特总统也来自于崇尚微笑的南方，而他的笑容常常会使北方的那些政客们忧心忡忡，因为他们总是担心有什么事情是他知道，而他们却不知道。
保持微笑，那么所有的人都会好奇你究竟在笑什么。
开怀大笑是最好的良药
当你开怀大笑时，朗朗笑声总是相伴左右，久而久之，爽朗的笑声也就成为了你的标志，成为了你这个人的一部分。放声大笑不仅能够使气氛更加融洽和谐，为你赢的更多的朋友，而且还有益身心，能够延年益寿。当你开怀大笑时，朗朗笑声总是相伴左右，久而久之，爽朗的笑声也就成为了你的标志，成为了你这个人的一部分。放声大笑不仅能够使气氛更加融洽和谐，为你赢的更多的朋友，而且还有益身心，能够延年益寿。当我们开怀大笑，身体内的每一个器官都会因此而产生连锁反应，并且收效极佳。因为大笑，我们的呼吸加速，从而使得我们胸腔内的横膈膜得到充分的伸展，脖子、腹部、脸部以及肩膀处的肌肉也因而得到了锻炼。与此同时，大笑会让我们吸入更多的氧气，增加血液中的含氧量。这不仅能够加速病症的痊愈，促进血液循环，而且还可以促进血管的伸张，使其接近皮肤的表层。这就是为何人们在大笑的同时脸红的原因。除此之外，大笑还可以减慢心跳速度，扩张血管，增进食欲，并且燃烧脂肪，消耗卡路里。
神经学家亨利·鲁宾斯滕发现，开怀大笑一分钟就可以使人在接下来的45分钟内都处于放松的状态。斯坦福大学的威廉·弗莱教授在他的一篇报告中指出，大笑100分钟就相当于在跑步机上慢跑十分钟的有氧运动。神经学家亨利·鲁宾斯滕发现，开怀大笑一分钟就可以使人在接下来的45分钟内都处于放松的状态。斯坦福大学的威廉·弗莱教授在他的一篇报告中指出，大笑100分钟就相当于在跑步机上慢跑十分钟的有氧运动。从医学的角度来说，如果某人诅咒你的笑容，其实就相当于诅咒你的健康。
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第三章 笑容的神奇魔力（6）
我们的年龄越大，对待生活的态度就越严肃。一个成年人平均一天笑15次，而一名学前儿童平均每天的大笑次数都在400次左右。
为何我们应当重视笑容
研究显示，人在微笑或大笑的时候，不管他是否真的有特别开心的感觉，他左半脑里的“快乐空间”都会感到兴奋，而脑电波也会因此而变得活跃起来。位于麦迪逊的威斯康星州州立大学专门研究心理学和精神病学的理查德·戴维森教授针对笑容开展了无数次的研究。在其中的一次研究中，戴维森教授将实验人员的头部与脑电图仪相连，同时让实验人员观看喜剧电影，然后用仪器测量出其脑电波的活动。结果发现，微笑使他们快乐空间的脑电波以较大的幅度不断地跳动。于是，戴维森教授因此证实了自己的观点：有意识的微笑和大笑可以促进大脑活动，使人自发地产生快乐的感觉。
北卡罗来纳州州立大学的心理学教授阿尼·卡恩发现，幽默能够产生一种积极的效应�
