演讲与口才训练30天速成-第6部分
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【词组练习】
澎湃冰雹拍照平静抨击批评……
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵呼噜噜……
快乐宣纸挫折*捐助吹捧乌鸦……
【绕口令】
绕口令一：山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
绕口令二：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2、胸腔共鸣
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
【共鸣练习】
保尔说的好，人最宝贵的是生命，人的生命只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，他不会因为虚度年华而悔恨；也不会因为生活的庸俗而羞愧。临死的时候，他能够说，我把我的整个生命和全部经历，都献给了全中国最辉煌的事业，为中国在21世纪成为世界第一强国而奋斗和努力！
让我们用这段光彩夺目的话来鞭策和激励自己！
让自己成为一个无愧时代的高尚的人！
3、鼻腔共鸣
4、头腔共鸣
四、发声练习
（1）bobobo；3分钟
（2）哈哈哈哈；5次（1分钟）
（3）嗨嗨嗨嗨嗨；5次（1分钟）
（4）dadadada；60次，2分钟。
（5）gagagaga；60次，2分钟。
（6）gegegege；60次，2分钟。
（7）“丝”——音；30秒/次；共2次，1分钟。
（8）“衣”音；30秒/次；共2次，1分钟。
（9）数“数儿”：一口气数10个八拍，“一二三四五六七八，二二三四五六七八八二三四五六七八，七二三四五六七八，一二三四五六七八”3次，3分钟。
（10）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
五、语气语调练习
日照香炉生紫烟
（实虚）→（虚）→（实）→（虚）
遥看瀑布挂前川
（虚实）→（虚）→（实）→（实）
飞流直下三千尺
（实虚）→（虚）→（实）→（虚）
疑是银河落九天
（虚实）→（虚）→（实）→（实）
六、演讲朗读练习材料（羊皮卷节选），注意语气语调及感*彩。
1、我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能让它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
2、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再前进一点。事实上，每次进步一点点并不太难。
3、从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。
4、就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦的建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。
5、我决不考虑失败，我的字典里不再有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩……这类愚蠢的字眼。
6、我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。
7、我要牢牢记住古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次失败都会增加下一次成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临，回想一天的遭遇，我总是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功。
8、我要尝试，尝试，再尝试，障碍是我成功路上的弯路，我迎接这项挑战。我要像水手一样，乘风破浪。
9、从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。当我精疲力竭时，我要抵制回家的诱惑，再试一次。我一试再试，争取每一天的成功，避免以失败收场。我要为明天的成功播种，超过那些按部就班的人。在别人停滞不前时，我继续拼搏，终有一天我会丰收。
10、我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我信心百倍，迎接新的太阳，相信“今天是此生最好的一天”。
只要一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀：坚持不懈，终会成功。
今日思考问题
1、魅力声音训练需要达到什么目的？
A、声音有磁性B、声音浑厚C、声音有穿透力D、嗓子不沙哑E、以上都是
2、为什么丹田发音可以让嗓子不沙哑？
亲爱的朋友：
到这里，我们演讲基本功的训练就全部结束了。通过前面6天演讲基本功的训练，相信您的演讲水平已经有很大的提升。从下一课开始，我们要进入关于演讲稿设计的训练。
在进入下一课训练之前，我们要用3天时间来巩固下前面学习的内容。从第10天开始，我们再继续下一课的学习。
待续。。。。。。 txt小说上传分享
演讲与口才训练第7课：震撼演讲稿设计技巧
第7课震撼演讲稿设计技巧
（第10天）
今日训练内容
1、根据演讲稿的设计流程及你自己的需要，设计一个90分钟演讲稿的提纲；
2、根据演讲稿内容的设计公式，设计一个1015分钟的演讲稿；
3、结合前面6课演讲的基本功，练习设计好的15分钟演讲稿。
亲爱的朋友：
欢迎继续学习今日英才《演讲与口才训练30天速成》，我是黄一鸣。今天我们进入学习的第7课，今天开始，我们要学习如何设计一流的演讲稿；如何能够快速的设计出一篇精彩的演讲稿；如何条理清晰、逻辑分明；以及讲什么内容最能吸引听众、最能感动听众、最能激励听众。今天我们先学习设计演讲稿的技巧，几乎以后所有的演讲稿，您都可以按今天的设计演讲稿技巧与公式设计。从今天开始，我会逐渐给您很多的演讲公式。
■实操
一、设计演讲稿5步骤
1、明确演讲的目的和听众组成
演讲的目的可以分为：
A、 传道：传授知识，需要丰富的内容做支撑；
B、 激励：需要激情与煽动的语言；
C、 销售：需要一些对听众有帮助的内容与能产生共鸣的故事；
D、 说明：说明一个事情，需要有条理的把事情说清楚；
E、 宣传：需要听众感兴趣的话题。
听众的组成可以分为：
A、收入；B、地位；C、年龄；D、文化程度；E、职业。
提前了解这个对你演讲很重要。
2、确定演讲的主题
主题尽可能让听众一看就知道对他有什么好处。
3、写演讲提纲
演讲大提纲：
A、开场白；B、内容；C、结尾。
演讲大提纲写好后，重点就是内容的小提纲，一般一次演讲如果90分钟，则内容可以讲36个重点，最好不要超过6个。36个重点就是36个小主题。把需要讲的重点（即小主题）列出来。
4、收集演讲素材
根据内容提纲，收集演讲素材。演讲素材分为两部分：
A、核心素材；必须要的故事或者内容；
B、辅助素材；为了更详细说明一个重点，可能用到的素材。
5、写演讲稿
二、演讲稿主要结构
1、开场白
510分钟。
2、内容
每个小关键点1020分钟，如果是90分钟演讲稿，则讲36个关键点即可。
3、结尾
510分钟。
时间比（一）：
如果演讲时间大于60分钟，则可按开场510分钟，结尾510分钟，剩余为内容。具体根据演讲性质而定。但是无论如何，最好保证开场结尾的时间有1020分钟。
时间比（二）：
如果演讲时间小于60分钟，则可按开场、内容、结尾时间比1︰8︰1。如10分钟演讲，开场1分钟，内容8分钟，结尾1分钟。
三、演讲稿内容写作技巧
（一）一定要讲故事，每个小点讲13个故事
演讲就是讲故事，故事一定要震撼，让听众发出WO的感觉。
一般故事可以分为5个大类：
A、讲名人的故事；
B、讲自己的故事；
C、寓言故事；
D、身边（朋友或者社会热点）的故事；
E、知名企业的故事。
要点：通常讲故事的时候，一个重点最好是有一个别人的故事，有一个自己的故事。别人的故事可以扩大听众的想象力，自己的故事通常是最感人的。
（二）利用一二三理论
在设计演讲稿的时候，尽可能多利用一二三理论，即一个要点，如果要进行总结，尽可能总结成三点。
举例一：大家好！今天给大家分享如何做一个卓越的企业领袖，其中有三点非常重要：第一点，要有高瞻远瞩的思维；第二点，要有明确有效的系统；第三点，要有积极不断的沟通。
举例二：接下来要给大家分享的是如何成为精英演说家，我认为成为精英演说家有三点非常重要：第一，需要大量的阅读书籍，获得丰富的知识，只要有向别人学习的机会，就要虚心地向别人学习；第二，需要不断地练习，只要有练习的机会，就要用心练习；
第三，要坚持，任何的人在任何的领域坚持5年就会成为专家，坚持10年就会成为权威，所以我们如果能在一个领域坚持演讲10年，我们一定就可以成为这个领域的权威。
举例三：回答问题也可以用一、二、三理论。黄老师，请问你普通话说的不好，为什么可以成为精英演说家，还可以到全国去巡回演讲？
我认为主要有三点：第一、我有完全的自信；第二、我有超强的行动力，第三、我对每一场演讲都会不断地总结和检讨，让下一场演讲变得更好！
培养发表三点看法的基本能力，当你演讲或者回答问题的时候，人家就会觉得你是一个非常有理性、有系统、有思维框架的人。
四、写演讲稿内容的几种公式
（一）公式一：
1、提出要点；
2、讲13个故事或案例；
3、得出结论。
（二）公式二：
1、提出要点；
2、讲13个故事；
3、提出解决方案。
（三）公式三：
1、讲13个故事；
2、得出要点；
3、发表个人观点。
五、让一个主题有无数演讲稿的演讲方式
1、设计3种开场白。
2、内容如果讲5个小点，在设计演讲稿的时候设计10个小点。并且每个小点设计60分钟内容。
3、对开场白和内容进行排列组合。比如演讲内容你总共准备了10个重点，但是你演讲的时候每次只讲5个重点，则有252种组合的方
